我们都知道,怀孕期间有很多的禁忌和注意事项,作为即将升级为妈妈的女人,都需要熟悉了解这一部分内容,如果不小心踩到了禁区,随时对孕妇本身还有胎儿都可能存在危险的,所以,孕期不该做的事情,每个孕妇都必须多多了解,为了自己,为了宝宝,作为孕妇的你,多一份了解,就多一份安全保障了哦。
一:孕期不该做的事情
1、 怀孕期间不适宜长时间接触电脑,虽然现在有很多的防辐射衣服卖,但是,这些衣服防辐射功能效果有多好,还不能得到科学的证实的,还有些人是使用仙人掌之类的植物来防辐射的,其实作用都是很微小的,所以,最有效的办法是少接触电脑。
2、 做太多繁重的家务,或者工作太多了,给生活造成了压力。其实作为孕妇的,应该有足够的休息时间,如果做的家务太繁重了,或者工作多了,容易给孕妇造成疲惫,不利于胎儿的发育。
3、 怀孕期间不要老是玩手机,特别是充电的时候。现在手机都成了每个人的生活必需品了,更有些人是离开了手机就没办法生活的,但是,怀孕期间真的不要老是拿着手机玩,这样对胎儿的辐射是不可估量的啊。
4、 洗澡水太热了或者泡澡太久了都是不可以的,这个容易导致胎儿的脑神经发育出现缺陷。
5、 吃火锅也是怀孕的禁忌之一,因为吃火锅的时候,很多肉类含有幼虫的,容易因为孕妇进食通过胎盘传染给胎儿,因此出现流产或者死胎的现象,更有些是会造成胎儿发育畸形的呢!
6、 没有在医生的指导下就私自用药,这个也是不允许的,很多药物是孕期不可以服用的,一旦服用了,胎儿容易出现流产的情况,或者胎儿出现畸形的变化,所以,无论是生什么病,都必须遵医嘱,没有医生的引导,是不可以乱用药的。
7、 头发护理也要注意,像染发烫发这些,也是孕期的禁忌,因为使用的化学物质,含有的成分可能会导致胎儿畸形的。
二:孕期注意事项
1、 定期进行产检。
2、 注意个人卫生习惯。
3、 平时要进行适当的锻炼,不可以做剧烈的运动,不可以干太繁重的家务。
4、 保证睡眠充足。
5、 注意饮食卫生和营养的合理搭配。
6、 放松心情,以最佳状态去迎接宝宝的到来。