BB恶心又呕吐 宝妈如何巧应对

恶心呕吐是令人感到极其不好的事，但是通常又不会产生危害。导致恶心呕吐的常见原因包括病毒性感染，或者某些药物、食物中毒以及晕车等。比较严重的症状比如意识模糊、肚子疼、高烧、体虚以及经常性的呕吐可能是一些更加严重的疾病的征兆，应该尽早去看医生。

如何应对恶心呕吐？

1.观察是否脱水

如果你或是孩子一直呕吐，观察是否有脱水的迹象：感觉口渴、口干或是唇干、眼部凹陷、呼吸急促或是心跳加速。孩子比大人们更容易出现脱水的症状。婴儿如果尿液减少、哭闹时没有眼泪，这也是脱水的迹象。

2.多补充水分

对于呕吐，及时补充水分是非常重要的。大人和孩子可以通过喝水、冰心片或是电解质饮料等补充水分。6岁以下的孩子最容易出现脱水的症状。他们可能在呕吐几个小时以后就需要补充水分。

尽管有些人认为苏打水可以缓解胃肠蠕动，你可能想要限制孩子喝这些甜饮料的量。喝太多的含糖饮料比如果汁、苏打水可能会引起腹泻。

3.食用流质食物

一旦宝宝不再呕吐，你可以给孩子吃一些流质食品。少量的清淡鸡汤以及稀释过的苹果汁都是不错的选择。

由于孩子对食物和饮料的耐受量是有一定限制的，可以给孩子吃一些沙拉、苹果酱等。第二天可以吃一些平淡的固体食物比如大米和面包等。

4.在医嘱下用药

大多数情况下，呕吐和腹泻无需药物治疗即可自行痊愈。但是对于有些人来说，止吐药可以防止以及控制呕吐。有些药物对于因晕车或是化疗而导致的恶心呕吐还是很有帮助的。不过在服用药物之前最好先咨询医生。

5.及时就医

如果病人没有意识或是身体太虚弱了以致于不能站以来或是走路或者呕吐时伴有颈部疼痛、严重的头疼、肚子疼、吐血等，请立即就医。