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果汁当中含有丰富的维生素和其他营养成分，孩子适当地摄入一些果汁有助于改善孩子的消化系统循环，促进孩子的肠胃健康。但是，孩子喝果汁也需要有节制和注意事项，一旦走入误区，小心孩子喝出病来。
1.把果汁当水来喝
不知道家长们有没有听说过一种果汁综合症，讲的了孩子因为吃太多的果汁或是含钠过低的饮料而出现的综合症状。他们会导致孩子出现颅内压增高，出现低血钠，从而导致孩子健康受损。家长们在给孩子喝果汁时一定要把握好定量，每天不能摄入过多。一般情况之下，以夏季为例，每天不能越过三百毫升。摄入过多就可导致孩子出现不良症状，不利于孩子的健康成长。
2.果汁等于新鲜蔬果
有些家长错误地将果汁理解为同等新鲜的蔬果，相关的健康专家就提醒家长们，果汁非新鲜蔬菜和水果，它们是不可能同等新鲜蔬菜和水果的。它们经过二次加工之后，添加了添加剂，这些添加剂如果孩子摄入过多的话，就不利于孩子的健康。家长们可以适当给孩子饮用少量的果汁，还是多以补充新鲜的水果和蔬菜对孩子的健康有益。
3.果汁加热再喝
家长们怕冷的果汁喝对孩子的肠胃有刺激，就给孩子加热之后再给孩子喝，尤其是在冬天的时候，很多妈咪们都有加热果汁的不良习惯。在加热的过程当中，高温会破坏掉果汁当中的营养成分，从而导致果汁失去原有的营养价值，孩子喝了也就没有什么营养了。冬季妈咪们可以适当地用温水温一下果汁，却不宜直接放天容器里去加热，加热的时间也不宜过长，最好是冬季少喝果汁，多吃新鲜的水果蔬菜。
4.喝完果汁不漱口
有些妈咪们从来就没有帮孩子养成吃完东西之后漱口的好习惯，喝完果汁之后自然也不会叫孩子漱口。这就会导致很多残渣留在孩子的口腔，细菌们最喜欢的就是这样子的口腔环境了，它们会疯狂地滋生，时间一长就会导致孩子形成龋齿，不利于孩子的牙齿健康。还会出现口臭等口腔问题。
5.用果汁送药
孩子不肯吃药，因为药是苦的，妈咪想到一个好办法，让孩子喝果汁吃药，果汁是甜的，反正也是水，孩子喝下去简单又方便。却不知道果汁会影响到药效，孩子用果汁送药不健康不说，还会影响到药物对病情的治疗效果。