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孕妇应该注意营养全面均衡、搭配合理，不仅仅要吃肉，也要多吃菜。但是，并不是所有的菜都适合孕妇吃，一起来看看。
哪些菜不适合孕妇吃
1.茄子
茄子属于味甘气寒的蔬菜，女性吃了会对子宫造成伤害，所以，孕妇并不适宜吃茄子的。
2.海带
海带可以补碘，有利于胎儿的智力发育，但是，如果多吃了海带，就会出现碘摄入过多，导致胎儿出现甲状腺发育障碍的问题，因此，孕妇并不适宜多吃海带的。
3.木耳菜
木耳菜对于孕早期的孕妇或者有习惯性流产的孕妇来说是不适宜吃的，它属于寒滑蔬菜，对胎儿的发育有影响作用。
4.马齿笕
马齿笕性寒滑，因此，对于孕早期的孕妇和有习惯性流产的孕妇来说是不适宜吃的。此外，由于马齿笕可能会使子宫里的平滑肌收缩，所以孕妇尽量不吃为妙。但由于它有这个作用，所以，临产前却是可以多吃来辅助顺利分娩的。
5.苋菜
苋菜也并不是所有的孕妇可以吃，对于孕早期的孕妇是不应该吃的，而且有流产倾向或者习惯性流产的孕妇也是不可以吃的。
6.慈姑
慈姑对妊娠不利，所以孕妇不宜吃，特别是孕早期的孕妇和习惯性流产的孕妇就更不能吃了。
孕妇饮食的注意事项
1.注意饮食营养问题
孕妇饮食要多加注意，营养要全面均衡，合理搭配，不能只吃肉类或者菜类，也不能过分进补，只要保证营养供给够孕妇和胎儿吸收消化就好，过多摄入营养只会使身体变得肥胖，使胎儿发育过大，甚至引发一些疾病问题。
2.不吃禁忌食物
孕妇不可以吃禁忌的食物，别吃辛辣刺激性的食物，别吃生冷冰冻的食物，别吃太寒凉的食物，也别吃过于热气的食物。
3. 养成良好的饮食习惯
孕妇应该养成良好的饮食习惯，每天三餐定时进食，而且不要挑食偏食，保证每天营养的正常而充分地摄入。