-
炎热的夏季到来，妈咪们多少有些担心，因为气候的原因，宝贝们的不仅食欲会跟着下降，还容易中暑。如果孩子不肯吃奶，或是哭闹不休，妈咪们还真是头大。不过妈咪们要是掌握了夏季清凉喂奶的好办法，也就不会被这些问题所麻烦了。
1.尽可能地保持室内空气对流
虽然现代的家庭已经不再像以前一样条件很差了，但是长时间呆在空调房间里不利于宝贝们的呼吸道健康，很容易导致孩子出现上呼吸道感染，而发生哮喘、咳嗽等病情。家长们最好是采用自然通风的方式，空调开几个小时就关几个小时，保持室内空气对流，自然的空气有助于孩子的精神状态改善，对妈咪们的健康也有帮助。室温比较凉快的情况之下，宝贝们喝奶的感觉也比较好，也容易睡着。妈咪们也可以采用先开一会儿空调，等房间凉下来之后再给孩子喂奶，睡觉。
2.可以采用清凉的喂奶姿势
妈咪们如果怕宝贝热着，就要注意喂奶的方式，平时如果是紧紧地将孩子抱在情里喂奶的，可以采用侧身卧着给孩子喂奶，这样孩子就不用跟大人紧紧地贴在一起，孩子就会没有那么热。但妈咪们需要注意的是，妈咪在给孩子侧身喂奶时要注意孩子的安全问题，不要不小心压到孩子，或是乳房遮住孩子的口鼻，以免对孩子的呼吸造成不畅。
3.喂奶之前清洁乳房和乳头
夏季天气炎热的原因，人体容易出汗，汗水混合着空气中的灰尘和细菌附着在乳房和乳头之上，孩子如果直接就含住母亲的奶头就喝奶的话，可能引起孩子腹泻，腹痛，对孩子的健康造成影响。妈咪们如果有出汗，最好是先用干净的毛巾沾水擦干净乳房，再给孩子喂奶，这样即可以达到级乳房降温的效果，还能有效地避免孩子将不洁物吃过肚子里。
4.不要在正中午最热时喂奶
妈咪们在夏季给孩子喂奶时要多观察周围的环境变化，最好是避开中午最热的时间段给孩子喂奶，孩子一边吃一边流汗，大人小孩都辛苦。别小看孩子喝奶，他们得用自己全部的血气去吮吸，不能就喝不到奶水。老人家说：“吃奶的力都使出来了。”可见吃奶也不是一件容易的事。妈咪们可以将喂奶的时间适当错开，中午12：00-2：00这个时间段让孩子好好午休，操持体力，睡醒之后再给孩子喂奶。