空气污染严重,势必对人体健康造成伤害。受到污染的空气,一般含氧量比较低,而且布满了各种尘、细菌、雾,容易使孕妇身体感觉不适,甚至患上呼吸道感染疾病。因此,为了保护孕妇的身体健康,为了给胎儿营造一个良好的发育环境,就要多留意空气问题,以及做好应对措施。
空气污染对孕妇的影响
1.引起身体不适
空气不好对孕妇的影响是容易引起身体不适。受到污染的空气容易使得孕妇感觉身体不适,甚至是影响到胎儿的正常发育。
2.可能感染疾病
空气不好对孕妇的影响是容易感染疾病。通常孕妇经常接触较差的空气,会患上各种呼吸道感染疾病,如肺炎、哮喘、咽喉炎等等,而且,容易导致呼吸困难,使得胎儿出现缺氧、窘迫等症状。
3.容易影响情绪
空气不好对孕妇的影响是容易影响情绪。空气不好会影响到人们的心情,一方面使得人体感觉胸闷难受,另一方面,也会使得孕妇的心脏负荷加重,情绪变得更加忧郁。
空气不好,孕妇应注意什么
1.调整自己的情绪
空气不好会影响孕妇的情绪,因此,孕妇要学会调整好自己的情绪,不要容易产生忧郁心理,以免影响胎儿的正常发育。
2.保持家里空气流通
室内的空气不好,孕妇可以暂时呆在家里,而且保持室内的空气流通和清洁卫生,这不仅可以使得孕妇的心情变得舒适,而且会使得孕妇的身体不容易受传染而患病。
3.孕妇要适时适当补水
空气不好,孕妇要懂得适时适当补水,这可以使得孕妇保持呼吸道粘膜的湿润,有利于预防呼吸道疾病。
4.空气污染严重时戴口罩
遇到空气污染比较严重的时候,孕妇又一定要出门的话,就要戴上口罩,这可以保护孕妇免受到空气污染的危害。
5.孕妇要选择适当时机出门
空气不好不代表孕妇不可以出门,而是应该选择适当时机出门,尽量避开上下班和上下学高峰期阶段,因为那段时间是空气污染最严重的时刻。