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好不容易到了周末，有些家长因为没有好好安排好周末的时间和活动内容，而导致孩子不开心，家长也因此觉得很累。那么该如何帮助孩子度过一个健康有益的周末？
不要永远补习
对于有些孩子来说，周末就像恶梦一样。因为周末等着他们的不是家里可口的饭菜和好看的动画片，而是补习班里一脸严肃的实习老师。周末和周一至周五没有任何差别，孩子真的好累。家长们本来是一片好心，想让孩子多学点东西，或是给孩子补一补，让他们的学习成绩更好，却不知道，孩子的时间和精力是有限的，累了一周，身心都疲劳了，再让孩子加班实习，能有什么效果呢？甚至有可能让孩子产生厌学的心理，多不划算啊！
周末一家人吃个家庭饭
很多家庭的父母平时都要上班，离得远的大多在公司解决，孩子在学校解决，有些孩子甚至是上的寄宿学校，一周才回来一次。家长们应该安排周末一家人好好吃个饭，即能增加亲子感情，又能了解孩子在学校的一些情况。这餐饭可以邀请孩子一起参加制作，先一起去菜场买菜，然后一起动手，一家人其乐融融地享受自己的劳动果实多好。即培养了孩子的动手能力，又能让孩子懂得感恩，家长们应该多开展类似于这样子的周末活动。
和孩子一起去郊外走走
对于生活在城市里的孩子来说，他们见惯了高楼厦大，却很少有时间接触乡村小路和水田，黄牛，如果离自己住的地方不远，家长在周末可以带孩子到大自然体验生活，自然带给孩子的永远不止是知识那么简单，还有无尽的智慧，孩子的动手能力，孩子的思维能力，孩子的想象能力，孩子如何学会独立，如何学会坚强，都可以通过这些活动得到很好的锻炼。
参加公益或是阅读活动
孩子的周末应该是五彩缤纷的，有着各种各样的安排，可以是去田野看蓝天白云，也可以去书店感受书香气氛，和孩子一起参加公益活动等等。总之不要把孩子关在家里看一天的电视，或是玩一天的电脑，更不要把孩子带到单位加班，或是把孩子送到实习班去，这对孩子的健康成长都不利，孩子的童年应该是充满快乐的童年，他们有权好好玩耍，也有权好好休息，只有玩好了，休息好了，他们才能好好学习，天天进步。