吓人!小男孩贪食鸡翅,长出满脸痘痘

对于吃肯德基、麦当劳等洋快餐长大的我们而言,对各种汉堡、炸鸡、薯条已不陌生。虽然营养专家一次次告诉人们这些食物属于“垃圾食品”,可是人们仍然难以抵抗美味的诱惑,尤其是对于孩子而言。不过,偶尔为之对健康倒不至于产生很深的影响,可是如果过量摄入就会威胁到健康。前两天,江苏省中医院皮肤科就接诊来了一位年仅8岁的皮肤炎症患者,而这位小患者正是因为吃多了炸鸡翅而引起了“粉刺”大爆发。

考试结束狂吃鸡翅 次日满脸红包不能见人

今年8岁的乐乐,平时喜欢吃鸡翅。这次期末考试考出了好成绩,爸爸妈妈带着他出去庆祝,小乐乐没忍住一口气吃了十多个炸鸡翅。结果第二天一起床,乐乐满脸都是红色的痘痘,又痛又痒。一开始还以为是过敏反应,结果医生说乐乐这是粉刺。可是这么小的孩子怎么会长粉刺呢?这不是青年才会患得皮肤炎症吗?

负责接诊的陈力主任医师表示,炸鸡翅里含有较高的油脂,属于肥厚油腻之物,容易造成脾胃运化失常,导致痤疮。乐乐需要涂抹一些外用药,控制一下饮食。

营养过剩,饮食失衡,孩子“面子”出问题

江苏省中医院皮肤科主任医师陈力说,面部痤疮、粉丝的发生,主要集中在18~25岁成年人身上,可是现在越来越多的小患者也出现了。这些小患者有一个共同特点:爱吃油脂、膨化食品,却对水果蔬菜敬而远之。还有一些是家长给孩子大量服用所谓补品,造成营养过剩。

因此,想要预防面子问题,还要从健康饮食做起,饮食清淡,多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激、油腻油炸的食物,尤其是儿童、青少年,新陈代谢比较旺盛,正常饮食尤为重要。另外,作息要有规律,养成早睡早起的好习惯。

不论大人孩子,这些垃圾食品要少吃

1.碳酸饮料

垃圾物质:咖啡因、人工色素、不含营养素

雪碧、可乐、七喜······这些经典的碳酸饮料除了糖和磷之外,几乎不含任何营养成分,有的还加入了咖啡因、人工色素。而过多的磷会妨碍人体内钙质的吸收,让钙大量流失。况且饮料喝多了也会影响宝宝的胃口,伤了宝宝脆弱的肠胃。

2.油炸零食

垃圾物质:丙烯酰胺、致癌物质

煎炸食物的油经过长时间的加热,其中的脂肪酸发生了化学变化,便产生了大量致癌物质,而像薯片、锅巴等油炸零食的原料马铃薯、玉米,在加工的过程中会吸收大量油脂,形成“丙烯酰胺”类物质,丙烯酰胺对人体的眼睛、皮肤有一定的刺激作用,还会影响儿童的神经系统。有关动物实验证实,丙烯酰胺含量高能使动物患生殖系统癌症。

3.方便面

垃圾物质:盐分、味精、脂肪

曾经有传言称吃一包油炸型的方便面,人体的肝脏需要排毒32天,这当然是一个毫无科学道理的谣言。但方便面营养含量很低的确是事实,尤其是维生素和矿物质含量很低,膳食纤维量很少,而为了味道鲜美厂家还会添加大量的盐、味精、脂肪,严重影响身体健康,而长期习惯吃方便面的孩子也必定会营养不良。

4.膨化食品

垃圾物质:糖、脂肪、人工色素、香精

花花绿绿、品种繁多的小零食深得孩子喜爱,可是喜欢不代表健康。那些膨化小零食中蛋白质含量很低,有的含盐量高,有的含糖量高,有的含有反式脂肪和饱和脂肪,让孩子肥胖臃肿不说还会伤害他们的心脏、肾脏、肝脏的健康,而人工香精和人工色素的添加更是对孩子的健康“雪上加霜”。

既然称作“垃圾食品”就要避免给孩子过多的摄入,偶尔为之不会有大问题,可是让宝宝依赖上这些垃圾食品可就不健康了。

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