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孩子健不健康，对于很多新手家长来说，可能并不知道该如何去分辨。其实，孩子的健康状况是可以从孩子的身体特征上有迹可循的，而不是一定要等到孩子病发后才能判断出来。宝宝的舌头就可以反映健康状况，你知道吗？
舌头反映孩子健康状况
1.舌头发红
发现孩子的舌头发红，而且舌苔很少，或者有舌苔但是很干，那么就可以对孩子的身体状况进行分析了。孩子的体温比较高的话，孩子可能是伤耗津液了；孩子的大便干燥，那么孩子可能是患上呼吸道感染；孩子舌头上有红色的芒刺，那么，可能是发高烧了。
2.舌头上有垢物
孩子的舌头上有一层黄白色的垢物，而且很厚，不容易被刮干净的，而且有股味道又酸又臭的，那么，可能是孩子平时吃太多，或者多吃了难消化和煎炸油腻的食物，使脾胃功能变差，引起腹泻呕吐症状。
3.孩子出现地图舌
孩子出现地图舌，进食的时候可能会有不适感，那么，孩子可能消化功能发生了紊乱，而且孩子平时会有挑食偏食的习惯，晚上容易睡眠不安，平时喜欢哭闹，出现身体消瘦，手心发热等症状。
4.孩子舌头光滑
孩子的舌头看起来很光滑，而且没有舌苔的，那么和孩子的体质差有关系，通常孩子会容易出现感冒、发烧、腹泻等症状。
如何应对孩子的身体疾病问题
1.舌头反映出的发烧问题
让孩子适当喝水，少吃油腻食物和甜食。给孩子进行物理降温或者使用相应的退热药物。
2.舌头反映出的肠胃问题
平时饮食应该以清淡为主，不要让孩子暴饮暴食，而且不让孩子饭前吃太多的零食，也不宜多吃生冷冰冻的食物。
3.舌头反映出的消化问题
多吃一些可以促进消化的食物，平时少吃难以消化的食物，对于年龄较小的孩子，食物做法要讲究精细，才能促进孩子的吸收消化。
4.舌头反映出的体质问题
平时让孩子多吃容易消化的时候，注意饮食营养全面均衡，而且搭配要合理。让孩子多吃一些可以提高体质的食物，此外，也要注意带孩子多加锻炼。