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孩子使用掌上设备，可以消解无聊，也可以娱乐学习。但是，长时间对着掌上设备，不仅会影响孩子的学习，而且对孩子的眼睛健康也肯定会有所影响。因此，家长必须有所限制约束，并引导孩子正确使用掌上设备，这对保护孩子眼睛健康很重要。
掌上设备对孩子的伤害性
1.伤害孩子眼睛健康
掌上设备对孩子的伤害性包括伤害到孩子的眼睛健康。由于使用掌上设备时，眼睛和掌上设备之间的距离比较近，而且孩子每次使用的时间都比较长，甚至有些孩子还采取不正确的姿势去看掌上设备，从而使得眼睛健康直接受到伤害。
2.影响孩子正常生活
掌上设备对孩子的伤害性包括影响孩子的正常生活。孩子一旦迷恋依赖上了掌上设备，那么，可能会使得孩子出现废寝忘食的现象，打乱了孩子的正常生活节奏。
3.使孩子学习兴趣下降
掌上设备对孩子的伤害性包括使孩子的学习兴趣下降。平时孩子喜欢使用掌上设备，对于学习专注力可能就有所降低，久而久之，孩子的学习兴趣也下降了。
4.使孩子变得不爱沟通
掌上设备对孩子的伤害性包括使孩子变得不爱沟通。孩子长时间使用掌上设备，通常注意力会比较集中，加上使用的时间长，所以，与家人沟通交流的时间就变短了，长久下去会使得孩子变得不善于与人沟通。
如何保护孩子的眼睛健康
1.不要长时间用眼
保护孩子的眼睛健康，要注意不要长时间用眼，孩子使用掌上设备、电脑、电视时，最好每次用眼时间不要超过1小时，一天不要超过4小时，最好是每半个小时就休息十分钟，做下远眺活动或者眼保健操，这可以起到眼睛保健作用。
2.养成良好的用眼习惯
保护孩子的眼睛健康，要养成良好的用眼习惯，注意用眼卫生，不让眼睛过度疲劳，此外，要端正自己的坐姿，不要躺着看掌上设备或者书本，否则对孩子的眼睛会造成伤害。
3.注意孩子的营养补充
保护孩子的眼睛健康，要注意营养的补充，这对于孩子的眼睛健康也是有一定的影响作用的，因此，要养成孩子良好的饮食习惯，注重孩子的营养全面均衡吸收。
4.孩子用眼光线要适宜
保护孩子的眼睛健康，要注意光线适宜，光线太强或者太弱了都不利于孩子用眼健康。