常运动 孩子性格才会好

是的,你没有听错,运动确实是可以弥补孩子性格上的缺陷。那么,针对不同性格的孩子,运动又是怎么让孩子拥有良好性格的呢?

胆子小

父母会不会有这样的困扰呢?在带孩子出去的时候,路上遇到熟人,孩子立马就躲在父母的身后,连跟他们打个招呼、问个好的勇气都没有。这其实就是孩子性子里的胆怯心理在作怪,想要孩子克服这种心理的话,父母可以鼓励孩子多参加一些具有挑战性的运动,例如:滑冰、游泳、拳击等。当他们做这些运动的同时,就会慢慢克服心理的恐惧,变得越来越勇敢了。

犹豫不决

在面对选择时,有的孩子总是犹豫不决,不知道该选择那个,或者在选择之后又反悔。这种性格的孩子,因为心里缺乏安全感,从而很难信任他人,导致考虑问题时,总是小心翼翼、畏首畏尾。父母可以让这类孩子多做些类似于乒乓球、羽毛球、击剑等的运动,可以锻炼孩子的决断力和反应力,让孩子变得果断和坚决。

缺乏耐心

这是很多孩子都有的一个性格缺陷,在这个物质富足的时代,似乎一切事物的节奏都在加快,使得孩子的心在面对事情的时候也变得急躁起来,这类孩子可以多做些锻炼耐性的运动,跑步、打太极、游泳都是很好的选择。这些运动可以调节孩子的神经功能,抚平孩子的不良情绪。

总是要强

在这个竞争日益激烈的社会中,很多孩子从小就被灌输了“凡事一定要争第一”的,殊不知,这样的观念使得孩子,一旦结果不如人意,便容易自暴自弃。面对这种性格的孩子,父母可以让孩子去参加一些具有挑战性的运动,比如攀岩、跳水、马拉松等。通过这些运动让孩子明白,并不是所有的事情都是要争第一的,竭尽全力就好。

多参加体育运动,不仅有利于孩子身体素质的提高,也能完善孩子的性格,使孩子健康成长,但在运动的同时,也要注意运动的方式是否正确、运动的时间是否恰当、运动的强度是否足够,只有良好的运动方式才能使孩子受益匪浅哦!

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