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随着社会的进步发展，儿童的心理健康也慢慢地引起了大家的重视。越来越多的人意识到不能再把健康狭隘地理解为孩子身体没问题，心理健康同样不容忽视。那么，关于心理健康，做父母的需要了解些什么呢？
心理健康的内涵
不少家长认为，“心理健康”就是个性的好坏、判断是非的能力等。然而，这种想法并不准确，有些以偏概全。一个人的心理是由过程和特性两个方面构成。心理过程是由认知能力、情绪情感、意志力三个部分组成；心理特性是指动力、能力和每个人独特的人格组成。首先，家长要了解这个概念。
心理发展
心理的发展并非全是后天的成长决定，在孩子还在妈妈的肚子里的时候，先天的大脑发育程度和神经系统的遗传性特征都会影响到其后天的心理健康发展。当然，后天的养育方式不当，不仅影响大脑发育，也影响孩子情绪、性格、心理等方面的正常发展。
认知能力
一般孩子的大脑的发育程度是没有什么较大的差异的，也就意味着如果生活条件和氛围等外在条件相似的情况下，孩子的认知能力往往大同小异。所以，后天的培养方式很重要，如果方式不当就会引起各种不良反应。比方说，如果一个孩子长期处于一种慌张、恐惧的状态下，容易患神经抽动症，诸如此类不胜枚举。
体验情感
就连我们身边的小猫小狗们都有情绪、情感，更何况我们高级动物人类呢？有些情感是与生俱来的，但每个人体验到情感的程度又不尽相同，这是为什么呢？这就是因为每个人心理发展的程度不同。
那么，父母要做些什么提高孩子对情绪情感的体验能力？我们经常遇到这种情况，父母一看到孩子哭，就命令式的语气强行地让他们不要哭，这种野蛮的的方式会阻碍了孩子正常表达情绪情感的能力，长此以往下去，孩子对情绪情感的识别、推理、调节、表达能力都会多多少少受损。所以，家长们即使看到孩子哭闹，也不要强制性阻止他们表达个人情感，不妨等他们发泄完了再好好沟通。