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冬季到来，空气越来越干燥，在年幼的孩子中，呼吸道疾病产生的几率大幅度提高。呼吸道炎症会导致孩子产生咳嗽、发烧、气管炎、肺炎等病状。那么，家长应该怎样帮助孩子避免呼吸道疾病呢？
了解呼吸道构造
呼吸道是连接肺部与支气管的通道，在呼吸道的内部与表面生长了分泌液与鼻毛。所以孩子吸入空气后，呼吸道能温暖、湿润并进化空气。对于人体的内脏来说，能起着很好地进化与保护作用。平时人体排泄出来的鼻涕与痰，是由于纤毛运动将黏着在呼吸道上的病菌等异物排泄出体外的一种生理现象。
空气干燥对呼吸道的影响
你是否在空气干燥的时候，感到咽喉或者鼻部干涸、疼痛？那是因为干燥的空气会直接导致呼吸道粘液里面的水分被消耗干涸。由于人体无法在短暂的时间内给呼吸道补充水分，这样就导致呼吸道一直处于干燥的状态中。干燥状态下的呼吸道，纤毛摆动的幅度会减弱，清扫能力下降，病菌可以直接进入呼吸道以及肺部。并且据美国科学家调查发现，如果室内的湿度低于50%，那么呼吸道黏膜中盐分与蛋白质浓度会下降，这就意味着呼吸道杀菌与自我保护机制变弱，病菌在就是趁这个时候进入人体。其次，如果我们周围生活的环境空气干燥、适度低、干燥粉尘多，那么就会直接导致在干燥环境中生长的流感病毒与致病力强的革兰氏阳性菌繁殖能力变强，繁殖速度变快。病菌更易通过干燥空气中的粉尘等媒介在环境中扩散，导致人体易患上流行性感冒等呼吸道疾病。
增强空气湿度
由于干燥的空气是引起呼吸道疾病的元凶之一，所以我们就应该要加重空气中的湿度。那么该怎样加重空气中的湿度呢？放盆水够不够呢？由于水分子不容易扩散在空气中，所以想要通过水来湿润空气则要消耗很长一段时间。现在最方便实用的方法就是使用加湿器，因为加湿器可以将水分进行雾化，然后使水雾散在空气中，从而达到滋润空气与人体的作用。特别是到了冬天，家长往往会开空调或者暖气。由于热气会将空气中的水分吸收走，那么这就更需要开空气加湿器来调节湿度。尤其是年幼的宝宝，他们体内的呼吸道发育尚未成熟，承受能力相对更弱，所以就需要给空气增湿。但是家长要记住，空气的适度要保持在45%~65%左右，这样才会保证宝宝不会由于过于空气过于湿润而患上湿疹。此外，空气太过湿润还会导致霉菌等病原体的生长也会更加迅速。