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据美国妊娠协会统计，一半以上的孕妇会有晨吐和恶心的表现，这是由怀孕前三个月发生的荷尔蒙变化引起的。怀孕可能是引起晨吐的最主要的原因，但并不是唯一的原因，我们一起来看看：
疲劳或睡眠问题
时差、失眠或比平时更早的闹钟都会打乱你的睡眠-觉醒周期。这些日常睡眠模式的改变会影响身体的神经内分泌反应，会导致恶心。
饥饿或低血糖
如果你最后一次吃饭距离早上醒来的时候可能已经过去了12个小时或更多，那么血糖低会让你感到头晕、虚弱或恶心，而不吃早餐可能会让情况变得更糟。
胃酸倒流
胃酸倒流发生在进食或饮水后，胃的入口没有完全闭合，让胃酸进入食道和喉咙。酸味，以及其他症状如打嗝或咳嗽，会让你感到恶心。
鼻窦充血
鼻窦充血会对内耳造成压力，导致胃部不适和恶心。它还会引起头晕，恶心和呕吐。
焦虑
早上恶心可能与压力事件有关，比如即将到来的重要会议，也可能是由长期或持续的压力或焦虑源引起的。
早餐
早上恶心可能和早餐吃的东西有关。轻微的食物过敏或不耐受会引起恶心。在其他情况下，吃得太多会让你感到恶心。
胃轻瘫
胃轻瘫是一种胃壁肌肉减慢或停止的情况。恶心、呕吐和腹痛是常见的症状。
胆结石
当胆固醇等物质变硬时，胆囊就会形成胆结石。当他们被卡在连接胆囊和肠子的管子里时，会非常痛苦。这种疼痛常伴有恶心和呕吐。
脑损伤或脑震荡
脑震荡和脑损伤会导致大脑肿胀。这会增加颅骨的压力，打开大脑中控制恶心和呕吐的部位。头部外伤后呕吐表明头部损伤严重，应立即就医。
食物中毒
当你吃或喝一些被污染的东西时，身体很快就会摆脱污染。如果食物中毒，你可能会感到恶心、呕吐或腹泻，并伴有胃部不适或腹部绞痛。如果你早上感到恶心，可能是因为前一天晚上吃的东西。
肠胃炎
肠胃炎和食物中毒不一样，尽管它会引起相似的症状，但这种感染是由病毒、细菌或寄生虫引起的。