让专注力UP 这几个方法能帮到娃

很多家长后台告知育姐,吐槽孩子专注力不高,经常一心二用。其实,对于幼儿来说,这属于正常情况。孩子们对世界充满好奇,所以很多事情会吸引他们的注意力,大家不要着急,只要用对方法,就可以提高孩子的专注力:

高孩子专注力的方法

1.不要打扰孩子

孩子们在玩或者做某件事的时候,很多家长喜欢打扰孩子。这种打扰其实会影响孩子的专注力,同时还会影响孩子的自主能力。所以,在孩子成长的过程中,爸妈们应该给孩子一定的空间,让他们自由玩耍,不要随意打扰。

2.少点唠叨和催促

很多父母喜欢唠叨和催促孩子。当孩子吃饭太慢了,父母会唠叨;当孩子穿衣慢了,父母会催促。但研究表明,父母经常催促孩子,会影响孩子的专注力。所以与其催促孩子,不如教育孩子合理安排时间。

3.教育孩子一次只做一件事

孩子们专注力本来就差,如果同时做几件事情,那么注意力会更差,完成事情的效率往往也不高。所以父母从小就要教育孩子不要三心二意,一次只需要把一件事情做好就行。完成了一件事情后,才可以去做别的事。

4.亲子阅读

亲子阅读可以提高孩子的专注力。在阅读时,父母可以提高嗓音,同时根据情节需要变换声音的分贝,这样的方法也可以提高孩子的专注力。

提高孩子专注力的游戏

木头人游戏

木头人的玩法就是玩家叫123木头人后,参与游戏者就不能动。这个游戏,需要孩子集中精力听,不然就容易输。所以是锻炼专注力的好游戏。

复述数字的游戏

重述数字的游戏就是,父母先说几个数字,然后孩子按照数字重述。当然,数字的位数会逐渐递增。比如刚开始,父母说2890,孩子重述完后,父母又说28901……依次增加难度,这样的方法不仅可以提高孩子的专注力,还能提高孩子的记忆力。

智力训练游戏

有很多提高孩子专注力的游戏卡片和书籍。父母可以利用这些游戏,来提升孩子的记忆力、思维能力和专注力,起到一举多得的效果。

钟表类游戏

这个游戏和木头人有点类似。父母和孩子看着钟表比赛,规定时间为一分钟,看谁能保持不动。或者说让孩子盯着钟表走一分钟,看谁走的步数多。当然,父母在和孩子玩游戏时,也要专注。开始时,可以先让孩子几次,让孩子有信心。

提高孩子专注力需要时间,父母不可操之过急。想提高孩子专注力,试试上面的方法和游戏,一定会有所获!

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