-
近日，一段丈夫家暴妻子和女儿的视频热传↓↓↓
据了解，事情发生在广东梅州的一家小型工作坊内，视频中显示，男子多次掌掴妻子，在女儿求情之时，将其整个抱起并且用力摔向地面。
面对丈夫的暴行，妻子和孩子不得不下跪求饶，但是男子还是不依不饶。最后母女三人抱作一团痛哭的画面，着实让人揪心。
因为体格和力量的限制，家庭暴力的受害者大多为女性，而因为“忍忍就过去了”“为了孩子”“家丑不可外扬”等心态，很多人面对家庭暴力时会选择忍气吞声，可是忍耐的结果往往是对方越发变本加厉。
婚姻里，家暴只有0次和无数次
结婚半年后我第一次被打，因为拌嘴他打了我一巴掌。我当时非常生气，马上进房间收拾衣服准备离婚。让我惊讶的是，他打完后非常后悔，不仅痛哭流涕，还下跪求我留下，我心一软就原谅了他。
只是没想到，在接下来的日子里，他又动过几次手，有一次还是在我怀孕的时候。不过他每次都特别诚恳的道歉，甚至下跪抽自己嘴巴，并且在之后很长一段时间里都对我非常体贴，于是我一次次原谅他。
这次他又一次动手打我，原因是他想出去和朋友打游戏，我就唠叨了两句说他只顾着自己玩，不带孩子也不打扫卫生。没想到他这次这么狠，不仅把我打的多处淤青，还把孩子弄伤了。
其实每次被打，我都想过离婚，但是他总是诚恳地悔过让我感觉这只是一时冲动，他可以改变自己。当然更大的原因是孩子的羁绊，我真的不希望他成为单亲孩子，但是这次我真的不想忍了，或许离开对我对孩子都更有益。
这是我朋友的故事，和她一样，有很多女性对家暴都有侥幸心理，觉得对方能悔改可以变好，但事实上家暴就像吸毒，有了第一次就会有无数次。虽然他们非常认真地忏悔、用心发誓，但是脾气上来的时候，还是控制不住自己，就像第一次一样。而你的一次次轻易原谅就是纵容，激发他血液中的暴力和冲动。
遭遇家暴，你要有个健康的心态
中国女性的忍耐力非常“强悍”，尤其是在家庭问题上，经常选择大事化小小事化了，然而这种心里状态很危险。事实上在面对家暴时，女人们应该有以下心态。
1.别因为感情而被人利用
暴力的本质就是不爱了，虽然他们每次都尽力悔过，并且表示自己这么做是因为太爱你了，怕你离开等等，但是这都是利用感情来束缚你，当他举起拳头的时候，就已经没有资格说爱了。
2.即便不离也要抬高姿态
在家暴这件事情上，第一次是非常关键，处理得当可以让施暴者改变，彻底杜绝家暴事件。第一次家暴可能是比较轻微的肢体冲突，你可能没法下定决定离婚，但是切记，一要让对方感觉“这件事情很严重，你不会轻易原谅”，这样施暴方会付出更多来挽回你，在这过程中，施暴方也知道挽回你需要很大代价，下次冲动的时候就不敢那么肆无忌惮。
3.不做附属品要经济独立
尹天仇的一句“我养你”让柳飘飘在车上喜极而涕，也让很多女性觉得，最佳爱情婚姻模式就是“我貌美如花，你赚钱养家”。
然而这种婚姻模式，很可能把自己逼到悬崖上，因为你必须依赖伴侣，一旦出现矛盾分歧时，连提离婚的权利都没有。一定要有正常的社交，要有自己的收入，切不可把一切都倾泻在男人和家庭身上，这样在面对家庭暴力的时候，你才有能有底气的说离开。
4.你的忍耐并不是伟大
不少被家暴的女性都会有一个想法，虽然自己被家暴并且一直隐忍，但是她们觉得自己这种忍耐和卑微是为了这个家和孩子，并且沉醉在这种虚假的奉献感中无法自拔：自己忍耐的越多，就说明越是爱孩子，为这个家付出的越多。一旦出现这种心理，就表示你可能已经习惯了家暴，内心也开始麻木。
赶紧醒醒吧，对于任何人来说，家暴就是伤害，绝没有任何好处！！！
被家暴，就要想办法保护自己
“家庭暴力简称家暴，是指发生在家庭成员之间的，以殴打、捆绑、禁闭、残害或者其它手段对家庭成员从身体、精神、性等方面进行伤害和摧残的行为。”虽然我国对于家暴的定义非常明确，但是现实诉讼上，家暴认定却不简单，所以平常一定要收集好相关证据，并且保护好自己。
1.向有关部门反映
无论是村委会还是居委会，亦或者县级以上人民政府负责妇女儿童工作的机构，都有责任做好反家庭暴力工作，大家可以向这些部门需求帮助。情况严重的，可以直接报警求助，按照规定，公安机关会及时出警制止家暴，并且将受害者送往医院验伤及救治。
2.申请人身安全保护令
根据规定，被施暴者可以向人民法院申请人身安全保护令，人民法院应及时受理并且在72小时内作出裁定，情况紧急还需要在24小时内裁定。当你获得人身安全保护令之后，你和孩子的人身安全都将被保护6个月，而在人身安全保护令失效前，还可以申请撤销、变更或者延长。
3.收集好被家暴的证据
想要赢得诉讼，就要收集好自己被家暴的证据，首先就是公安机关的接警记录，这也是为什么要报警的原因；其次就是相关照片和录像，比如伤情照片，对方施暴时的录像等等，注意保留好原始的视听资料；再者就是医院的伤情报告，这个一定要保留，不要丢了；然后就是一些证人证词，比较常见的是邻居的证明；最后就是悔过书，那些施暴后忏悔的一定要让他们写下悔过书，下次再犯可作为证据之一。
反家暴除了要惩戒施暴者，更需要扭转被施暴者的观念，还记得那部成为无数人梦魇的电视剧《不要和陌生人说话》吗？希望这样的事情能少一些。