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心理学家认为，音乐可以渗透到人们的心中，激发人们无意识的超境界幻觉，唤起平时被抑制的记忆。生物学家认为有节奏的音乐刺激生物体内细胞的分子共振，使静止和休眠的分子协调运动，促进新陈代谢。
音乐是陶冶情操、增强身心健康的手段。优美健康的音乐可以促进孕妇分泌有利于健康的荷尔蒙、酶和乙酰胆碱等物质，起到调节血液流量和神经细胞兴奋的作用，改善胎盘供血状况，增加血液中的有利成分，促进胎儿向理想方向发展。
但并非所有的音乐都对人的身心健康有益。迪曲和摇滚乐都是过度激烈的音乐，长期听这个音乐会使孕妇的神经系统受到强烈的刺激，破坏心脏和血管系统的正常功能，增加人体甲肾上腺素的分泌，使孕妇的子宫肌肉收缩，胎儿的血液循环受到阻碍，胎盘供血不足，胎儿发育不良
温暖注意:研究发现，音乐有助于胎儿治病，使胎儿心脏脉搏更加规律，胎儿心脏跳动紊乱时，听音乐会使胎儿危险。