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为了保持苗条的身材，许多女性朋友选择素食。素食主义减肥已经成为一种流行，并受到许多美女的青睐。然而，医学研究表明，素食主义损害了力有害，甚至导致不孕。
近年来，素食饮食逐渐流行起来。尤其是身材丰满的女性，甚至以素食为习惯，希望达到减肥的目的。不可否认，素食确实有助于减肥。然而，最近医学界对素食的研究证实，女性经常吃素会影响体内激素分泌，甚至导致不孕。
德国慕尼黑马斯保兰学院在众多影响女性生育能力的素食研究中得出最引人注目的结论。卡尔宝克教授将参加实验的健康女孩分为两组，其中一组吃少量奶酪和牛奶，另一组吃正常食物。在为期六周的减肥计划结束后，研究人员发现，78%的素食女性有停止排卵的生理现象，几乎周期都比正常时间短。但在正常饮食中，67%的女性排卵正常，月经周期没有明显变化。
卡尔宝克教授认为，素食者排卵停止的原因与他们吃的蛋白质过少有关，导致激素分泌异常和月经周期紊乱。她推断素食会导致生殖功能异常，甚至严重影响生殖能力。
孕妇专家指出，如果女性不愿意受到生育能力的影响，她们必须在素食减肥前三思而后行，尤其是30岁以上的女性。生育能力本身已经下降，他们应该更加谨慎。
胡萝卜吃多了，小心不孕。
如果你想有自己的宝宝，如果你不想月经异常，不要像兔子一样整天吃胡萝卜。
也许你会问：有这么严重吗？答案是：是的！根据约翰霍普金斯医学院金南医生的研究，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，减少分泌，有些甚至会导致无月经、无排卵和月经紊乱。
这种情况最早发现在精神厌食症患者身上，即使他们不吃东西，没有月经，血液检查仍然发现血液中的胡萝卜素过高。后来，一些其他女性患者发现，如果吃大量胡萝卜，会导致血液中胡萝卜素过高，不孕、无月经、无排卵等异常现象。研究人员解释说，这可能是可能的β类固醇合成引起的胡萝卜素干扰。有医生在六个月经异常的女性身上发现，她们的卵巢是黄橙色的，被称为黄金卵巢。
孕育专家强调，如果你像兔子一样一个接一个地吃胡萝卜，想想你是否可能导致黄金卵巢，黄体素分泌减少，导致无月经（更年期），月经异常，无排卵，不孕！