-
在某些条件的作用下，怀孕是极具风险的，这种风险包括怀孕给母体和胎儿同时带来健康上的危害。如何定义高危妊娠又怎样避免高危妊娠呢，在怀孕中怎样更好地照顾自己与胎儿呢，关于高危妊娠让我们一起通过下面这篇文章来做一个全面的了解。
一、危险的来源
怀孕年龄：女性怀孕的最佳年龄段为24-30岁，高于35岁或低于17岁便会增加额外的风险。
孕前疾病史：高血压、糖尿病、肾脏问题、心脏问题或性病等都会使怀孕更加危险。
生活方式：吸烟、饮酒或使用非法药物也会增加怀孕的风险。
体重：超重或体重过轻对怀孕都是不利的。
妊娠史：如果有过早产史或其它孕期问题，会增加妊娠并发症的患病机率。
多胎怀孕：相较于单胎怀孕，多胎怀孕的风险更高一些。
孕期并发症：子宫、子宫颈或胎盘问题都会提高怀孕风险，此外羊水过多或过少都是不利的因素。也有一些女性会伴有妊娠高血压或是妊娠糖尿病，这都是一些潜在的危险因素。
二、检查项目
正常的怀孕过程总要伴随着一系列的检查，而对于高危妊娠的人群而言，所需检查的数量更多，频率也更高一些。
超声：大多数的孕妇在怀孕期间都会接受超声波检查，但正常检查只用一组声波，而高危妊娠检查会使用多组声波。
羊膜穿刺：怀孕15周左右进行这个检查，医生主要是对羊水进行采样检查。
绒毛膜绒毛采样：怀孕10-12周时，医生从胎盘采取一些细胞样本做检查。
脐带穿刺：从脐带处抽取血液样本检查，排除血液感染或遗传疾病。
胎儿心率检查：使用胎儿超声波监测胎儿心率。
宫颈长度测量：如果有早产迹象，医生会利用超声波测量子宫颈的长度。
三、规避风险
并不是所有的高危妊娠都意味着一个不健康的怀孕过程，在医生的指导下可以更有效地规避一些健康上的风险。
健康饮食：食用含有较多叶酸、铁、钙等营养成分的食物，如果有孕期并发症，可咨询营养师的饮食建议。
适量的增重：在怀孕期间获得适量的重量，可以帮助孕妇和胎儿维持更好的健康状况。
零压力：尽量避免焦虑或压力，可以适当地做一些瑜伽的练习或冥想一些平静的意象。
被医生归类为高危妊娠并不一定就意味着婴儿的诞生会伴随着健康问题，大部分的高危妊娠依然可以诞生健康的婴儿。按照医生的健康建议，坚持常规检查，坚持健康饮食，适当地运动，充足的休息，这些努力都能规避一些风险。