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小孩子都有过尿床的经历。尿床之后，往往会惊恐不安，生怕找来父母的责骂。而父母对此也非常头疼，却又无计可施。其实，小孩子尿床是正常现象，只要耐心加以引导和鼓励，孩子尿床不再是麻烦。
小孩尿床很正常，家长不用惊慌
小孩子尿床远比你想象的要寻常得多。大概一到六岁的孩子都会尿床（至少每周两次）。提高儿童自制力教育资源协会调查发现，14%的7岁儿童，9%的9岁儿童，1-2%的一两岁岁儿童都有尿床的现象。尿床又称为“夜尿症”，是孩子成长阶段的正常现象。而男孩子则更为普遍。
孩子尿床的原因是因为孩子在需要撒尿的时候无法醒过来。有的孩子有膀胱过动症（尿频但是量很小），因此会尿床。有的孩子膀胱很小，而尿液大于膀胱的容积时，也会有画地图的现象。还有些孩子缺乏夜晚降低尿量的荷尔蒙，也会引起尿床。其它引起尿床的原因可能是：1型糖尿病，便秘，尿路感染，精神压力过大（受欺负，父母分居，搬家或者换学校，等等）。
而六岁以上的孩子再尿床那就是生病了。而六岁前，不要想着孩子晚上会不尿床。然而，尿床所带来的压力和尴尬比尿床本身还要严重。有些父母对帮助孩子克服这一“问题”深感压力山大，事实上，在这种情况下，父母应该耐心，引导孩子慢慢改变这一现象。
防尿床诀窍
以下几点可以避免孩子尿床：
1. 白天规律喝水，夜晚少喝水（避免含咖啡因的饮料，如可乐或热可可，因为咖啡因会增加晚上上厕所的次数）。
2. 晚上就寝前上厕所。此外，关灯睡觉钱，再问问孩子是否想上厕所。
3. 使用尿床报警器，它是由传感器连到床头报警器，也可以用报警器连接到睡衣上的湿气敏感垫（附着在内衣上）。如果孩子尿床了，报警器就会响起来。这会培养孩子在有尿意的时候醒过来。
如果孩子夜晚尿床，对孩子和你都是非常郁闷的事情。努力营造一个轻松愉快安静的氛围，安抚孩子不安的心情。让孩子享受睡觉。睡前洗澡，讲故事，聊天或者唱摇篮曲都是让彼此放松的好办法。
记住，你并非一人作战。很多家庭正在经历着和你一样的事情，和有相同境遇的人相互联系会对你有很大帮助。