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现代都市生活，上班一族的爸爸妈妈们每天忙着自己的事情，很少能陪孩子一起度过一个完整的周末。所以，在平时的生活中，父母要积极创造机会，与孩子一起度过更多的时间。其实方法并不难，有心的父母会让这件事变得更简单些。
越来越多的家长认真思考狂热生活的巨大成本。经济繁荣的另一面是一次饥荒，而成人付出的代价，其最大的受害者是我们的孩子。决心把重点放在家庭，一群妈妈和爸爸在明尼苏达州举办了社区组，他们的宗旨是家庭生活优先，他们的使命是让所有的人重新思考他们的生活方式。
1.限制儿童的活动
不要过度的安排时间。限制你孩子的一个课后活动。对一些家长来说，这可能比孩子考虑的还要难。你想要你的孩子继续练习钢琴，而他真的想参加曲棍球队。如何选择？
教孩子做出选择，是作为家长，你的工作的重要组成部分。所有这些活动培养孩子的技能，让孩子们的感觉，他们可以做些什么，但与家人相处的时间，让他们感到他们是谁。尝试使用这种方法：“你必须放弃一些东西才能得到一些东西。”
2.限制自己
作为父母，你也有自己的极限。基本上，在一周内你会有一个晚上出去。妈妈有一个读书俱乐部或者一个瑜伽班。爸爸打壁球。建立亲密的仪式——睡前故事
3.限制电视
家庭生活的成员首先告诉我们，他们在吃饭时关掉电视。因为，毫不奇怪，晚餐时间有更好的谈话时间。坐下来观看一个特定的节目或视频，是全家人一起放松一个好方式，但只是增加了另一层次的喧嚣和压力。或考虑：无电视周一至周四晚上。更多的时间做作业，看书，聊天，玩。
4.烛光晚餐
偶尔一次烛光晚餐，给孩子无限的想象，缓解长时间平凡的晚餐，给家庭带来很多浪漫。让孩子对生活、家庭产生更多的感情和认同。给平静的生活注入新鲜的血液，让生活更加美好，家庭更加和谐。
5.早午餐
每个星期天为自己的孩子准备早午餐。一起分享周末的时光，和孩子一起准备早午餐，不仅仅可以教孩子一些基本的生活技能，还能利用做饭的时间与孩子一起共享开心的瞬间。和孩子一起分享做饭的愉悦，一起动手，也能带动孩子对生活的热爱。
6.阅读树
在你家后院或当地的公园找到一棵树，声称它是你自己的。带上一本书和一个毯子，把它作为定期故事时间点。一个伟大的方式，细细品味秋天树叶或印度夏季的夜晚和煦的微风。让孩子热爱生活，亲近自然，是一个很不错的相处时间。