-
随着孩子的成长，他会渴望品尝你盘子里的食物，而你也会希望增加他饮食的多样性。但并不是所有的食物都适合每个年龄段的孩子，有一些食物仍然会有造成窒息的危险。所以父母要注意孩子吃的食物，看哪些是安全，哪些是不安全的。
12到24月孩子要避免的食物
低脂牛奶：大多数幼儿在成长发育过程中都需要全脂牛奶的脂肪和热量。一旦你的孩子满两岁（如果他没有任何成长问题），你就可以按你的意愿开始给他喝低脂肪牛奶。（如果你的孩子有肥胖或者心脏疾病的风险，那么医生可能会建议在两岁之前就喝低脂肪牛奶。）
小心窒息的危险
大块食物：一块大于豌豆的食物可能会卡在孩子的喉咙。蔬菜，如胡萝卜、芹菜和绿豆，应该切丁、切丝或煮熟切好。像葡萄、圣女果、蜜瓜之类的水果，上桌前应该先切成四等分，肉类和奶酪也应该切成小块。
1.小而坚硬的食物：硬质糖果、止咳药片、坚果和爆米花有潜在的使人窒息的危险。种子类食物因为太小可能不会卡在孩子的喉咙，但是可能会卡在孩子的气道并引起感染。
2.柔软粘稠类食物：避免吃口香糖以及像棉花糖、果冻和软糖之类的软食物，这些都可能会卡在孩子的喉咙里。
3.花生酱：小心，不要给你的孩子大量的花生酱或其他坚果黄油，太多会难以吞咽。相反，应该把坚果黄油薄薄地涂在面包或饼干上。你也可以尝试着在涂之前用苹果酱把它调稀一些。
更多关于窒息的预防
不要让孩子在车上吃东西，因为驾驶时无法监督孩子。如果你在使用牙齿外擦类药物，你就要关注孩子，因为它会麻痹孩子的喉咙并影响吞咽。
三到五岁的孩子要避免的食物：
窒息的危险：即使你的孩子已经能独立吃饭，你依然要小心那些会呛到孩子的食物。依然要把食物切成小块，特别是像葡萄和热狗这些一旦吸入就会卡住孩子气道的食物。要继续避免孩子吃爆米花、整个的坚果、硬质糖果以及口香糖。阻止你的孩子在吃东西的时候分心。
关于孩子和过敏的最新情况：
通常医生会建议等到孩子一岁或是再晚一点的时候才进食常见的硬质过敏性食物，特别是容易过敏的孩子。但是美国儿科协会已经改变了这种习惯，因为有研究表明延迟给孩子进食过敏性食物也不一定能帮助孩子们远离过敏的危险。
对于幼儿，没有必要逐步引入新食物，除非你的孩子对其他食物过敏。如果你已经知道孩子有食物过敏症，那么在给孩子尝试每种新食物之后等几天，确保孩子没有任何不良反应。和医生一起讨论再决定引进高过敏性食物的最好方法，例如鸡蛋、牛奶、花生、小麦、大豆、坚果、鱼和贝类。