-
很多女性都喜欢香薰理疗，植物精油更是多数女性的最爱。薰衣草精油的很多功效是大家都熟悉的，除了提神、美容，还能起到放松的效果。那么对于怀孕期间的妇女来说，薰衣草的使用是否安全呢？薰衣草精油对母亲和胎儿又有些什么影响呢？下面具体介绍薰衣草使用的益处与风险。
薰衣草能使人放松
薰衣草味道甘甜，能给大多数菜肴增添香味，并且，很多人都认为这种味道能让妊娠期妇女得到放松。但是，这些薰衣草和薰衣草精油在妊娠期使用是否安全呢？当谈到孕期食用薰衣草时，考虑薰衣草的健康功能特性是必需的。看看这篇文章，了解一下薰衣草的益处以及风险，再考虑看看怀孕期间吃薰衣草是否安全。
妊娠期使用薰衣草的益处
使用薰衣草精油按摩，有助于缓解孕妇的肌肉疼痛。使用薰衣草油与植物油相结合的方法来做菜，这样的菜肴对于缓解妊娠期的各种肌肉紧张都是更加有效的。
薰衣草对胃肠道健康是很有益处的，因为它不仅有助于促进胃液和胆汁的分泌，还能缓解消化不良的症状，而消化不良是孕妇经常都会遇到的问题。薰衣草还能利尿，对于妊娠期的各种泌尿生殖系统的相关疾病都是一种最好的自然疗法。
使用薰衣草精油按摩肿胀的脚部和脚踝，能够减少准妈妈们妊娠期的肿胀问题。把薰衣草油擦在（上腹部的）太阳神经丛，有提神的效果，还能预防妊娠期常见的皮肤疹。
大多数孕妇都会遇到妊娠纹以及皮肤发痒的问题，这是不可避免的。你可以使用薰衣草精油来减少发痒，它还能拉伸皮肤从而缓和妊娠纹，当然，你也可以配合其他类型的精油一起使用，已达到更好的效果。
妊娠期使用薰衣草的副作用
对于一部分孕妇来说，薰衣草的使用可能会引起一些并发症，比如便秘、头痛或者食欲增加等等。它还会引起过敏反应，可能会让准妈妈们遇到皮疹的问题。按摩可能激活压力点，会导致流产，这对孕妇来说是存在高度风险的。
妊娠期使用薰衣草要咨询专家
尽管有的厨师在烹饪时会用到叶子，但是大多数烹饪中也会用到干燥花蕾（也被称为含有精油的花朵）。薰衣草和薰衣草精油的使用，可能都是有益的。但是，你一定要咨询你的医生和香薰理疗师，以确保处于怀孕期间的你使用这些也是安全的。