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孩子在过多的束缚下成长起来，就像是从小被精心修剪的盆栽，虽然美丽却早已失去了自我，毫无生命力可言，一辈子也只能在呵护中度过，无法应对外界的挫折。僵硬的家庭规则会遏制孩子的天性，使孩子变得僵硬而固执。
静云现在很苦恼，因为总是无法跟别人建立亲密的关系。静云在工作上做得无可挑剔，但是周围人却对她敬而远之，因为她不喜欢跟别人交流，不愿意跟别人吐露心声，总是一副很冷的样子，所以在公司里面并没有真心朋友。
和丈夫结婚后，关系也越来越差。她总是冷静思考所有事情，对丈夫也是没有任何温情流露。每次纪念日或是生日，丈夫总会买礼物给静云，但是静云每次都是很平静地说一句，买那些干嘛，浪费钱还没什么用，总是给丈夫泼冷水，久而久之，夫妻关系就渐渐疏远了。
临床诊断：刻板的家庭规则让孩子失去与人建立亲密关系的能力
家庭中的规则总是在潜移默化地影响孩子，父母给孩子过多的约束，总是让孩子在条条框框中做事，那么孩子从小就会认为做任何事情都是有一定的规则的，只能按照规则来，这样，时间长了孩子的性格和做事方式就会变得十分僵硬和刻板。那么在与别人共事时不免使人觉得很固执很不通人性，也就难以与别人建立亲密的关系了。
妈妈的规则限制了孩子的情感表达
经过咨询了解后，我们知道了静云从小是在极其严苛的家庭教育下成长起来的。在家里，妈妈非常讲究规则，在家里给静云定下了很多规矩，比如每天有固定的起床、洗漱、吃饭时间，吃饭不许说话，站坐有姿等等。在静云的印象里，妈妈是一个非常严肃的人，从来不会对家人笑，不会跟爸爸有什么情感交流。小的时候，静云也曾经会向妈妈诉说心事，也会向妈妈撒娇，可是妈妈总是一句“坚强点，憋这么软弱”，然后说一堆道理，从不会跟孩子分析孩子遇到的困难或问题。慢慢地，静云觉得妈妈不会理解和安慰她，就再也没有跟妈妈流露过心事了。
“正确、有用”的规则架起心灵的鸿沟
妈妈对规则过于重视，而对于情感则总是忽视，在妈妈身上静云根本不会看到有什么情感流露。对于静云的心声流露，妈妈并没有做出适当的反应，而是用硬邦邦的道理让孩子强制吸收，甚至批评孩子这是软弱的表现。时间一长，静云再也不愿意向妈妈吐露心事，更不愿跟别人诉说心肠，而成为了一个像妈妈一样的只讲求实效的理智女孩。
静云面对任何事情从来都是无比理性，从来不会感情用事，因为在她看来，感情不能解决任何问题。在工作中，静云的这一做法确实高效有用，但是在人际关系方面，这样冷静的做法只会让人敬而远之。静云不善于表达自己的情感，也从不能感受他人的情感，总是给人一股冰冷的样子，所以她总是不能和别人建立起亲密的关系。
育儿建议：
1、倾听孩子的心声，给孩子适当的反馈。当孩子向妈妈表达心事或是诉说自己遇到的困难时，妈妈不要急于判断孩子行为的正确与否，也不要把一堆大道理直接丢给孩子。要认真分析孩子遇到的问题，引导孩子如何解决这个问题，或是对于孩子的的心事要表示理解，当孩子心情不好时要给予孩子妈妈的爱，当孩子向你讲最近高兴的事时，妈妈要为孩子由衷的高兴并表达自己的情感。
2、拒绝刻板的家庭规则，给孩子犯错的机会。家长们如果总是希望孩子完全按照自己的意愿做任何事情，结果往往会适得其反，那么家里的规则也就 变得没有意义。在一些原则性的事件上，父母要让孩子知道自己的底线。但是在一些非原则性事件上，家长们就要给孩子犯错的机会了，有些事情孩子只有经历了才会深刻明白遇到这种情况该怎么办。
3、增加自身心理弹性，转化家庭规则。每个家庭都有自己的规则，有些规则会给家庭带来欢乐，但是更多的是限制性的规则，比如规定孩子不能做什么、应该做什么。0-12岁是家庭规则最多被孩子内化的阶段，父母要增加自身的心理弹性，适当转化家庭规则，避免这些规则从小就根植在孩子内心深处，影响孩子日后的生活。
比如将那些生硬的词如“必须”转化为“可以”，“应该”转化为“妈妈希望”等，这样孩子就有选择余地，做事情不会那么生硬刻板，孩子的人际关系也会变得更好，生活会变得更加丰富多彩。