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每日健康新闻10月21日消息称，根据英国一项最新研究，每天定期锻炼可以促进学生学习成绩的提高，不管运动的程度是从中等还是到剧烈。
体育活动与学习成绩成正相关
不过研究人员发现，运动的强度越剧烈，孩子的英语、数学和科技成绩提升得越明显。然而，研究人员目前还无法准确地解释这种联系背后的原因。
研究人员约瑟芬·布兹表示，“一系列建议都表明为什么这两者存在联系。例如体育运动增加了孩子在教室里的任务时间，并且对学生的自尊心培养也起到一定积极作用。”
或许此外还存在生理学上的解释。因为其他研究人员发现，体育活动水平较低往往会对大脑结构与功能产生不利影响，最终影响学生们的智力表现。
布兹表示，目前还不能解释为什么得高分的孩子在体育锻炼和学习成绩两方面都表现得很好，因为研究还不能排除其中的性格类型等个性因素的影响。目前，这项研究结果发表于英国运动医学期刊上。
体育运动对女孩的帮助更明显
布兹的团队评估了“90后的孩子们”项目中近5000名学生的数据，这是一项长期追踪英国学生健康状况的项目。
在为期3-7天的时间里，布兹和她的团队测量了学生们日常体育运动的时间和强度，这些学生当时都携带一种设备来测量活动量，并且参与研究时年龄为11岁。
11岁时，男孩和女孩每天的运动量都少于一小时（推荐量），男孩为29分钟每天，女孩为18分钟每天。
那些锻炼最多的学生学习成绩往往也更好。11岁时，锻炼最多的学生在三门学科中都表现更佳。特别的，运动对于女孩的科技表现帮助更大。
不过在13、15、16岁时，这种联系就不明显了。研究人员考虑到了其他一些有可能影响结果的因素，如社会和经济地位、出生体重、母亲分娩时的年龄、母亲妊娠期是否抽烟等。不过调整之后的数据依然显示没有很强的联系。
新研究应该说为先前的研究提供了支撑性的证据，那就是体育运动的确会对孩子的大脑功能与认知表现产生积极影响。