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尽管现在看起来你的宝宝除了吃吃奶，睡睡觉和大便以外没有做其他事情了，但实际上宝宝却在忙着成长，学习和发展。宝宝的认知能力发展受到好的营养，认知能力的附属物——爱，环境及父母这些因素的影响。
美国科学院的专家表示父母是宝宝的第一任老师，父母提供给宝宝的第一次经历都会影响宝宝的认知能力的发展。通过给予宝宝好的营养，暖暖的爱和带有激励性的环境，你会很大程度上促进宝宝认知能力的发展。
好的营养
国家食品服务管理研究院网站公布说好的营养是儿童发展和学习的关键，同时在生命早期阶段，营养关系到孩子未来几年孩子的发展。在怀孕期间以及孩子生命的头两年中的营养不良问题会给孩子的大脑发育带来不可逆的负面影响。在婴儿时期，充足的铁和碘是促进脑组织和认知能力发展的重要元素。根据2008年大众精神病学档案的确凿证据显示长期的母乳喂养可以显著提高儿童的认知发展能力。
培养认知能力发展的附属物
孩子健康网站文篇显示父母对宝宝发出的信号作出的反应能影响孩子认知能力的发展。当你反馈如给你在哭泣中的宝宝拥抱，舒缓及安慰时，你都是在给宝宝边缘区域的大脑建立积极的大脑电路，这也是有助于稳定宝宝情绪健康方法，并给宝宝一种安全感。宝宝得到了这些后，就会花更多的情绪能量来进行探索，学习和发现。
环境影响
为宝宝提供一个带有激励性的环境将强化宝宝认知能力的发展。适合年龄玩的玩具也会鼓励宝宝去作出积极的太多和互动，例如可堆叠的积木（有助于帮助宝宝发现因果关系的具体联系），查阅带有色彩鲜明大图片的书籍为宝宝提供了足够的脑部刺激并促进语言能力的发展。唱歌可以鼓励孩子学习韵律，节奏感以及语言模式。积极的回应宝宝发出的各种声音可以帮助宝宝开始理解发音。
父母的重要性
照顾宝宝需要你大量的时间和精力。根据美国儿童健康科学院的相关文篇显示，为了给宝宝一个最佳开端，你需要更加健康和快乐。当你得到足够的休息，你会有更多的精力来给宝宝足够的爱护，并激励宝宝所需要的认知能力的发展。要跟你的伴侣，亲戚和密友告知你需要休息，打个盹或有一些属于自己的时间。