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很多人都发现要了解宝宝的生活模式非常困难，因此，他们的生活也是一片混乱。在本文中，通过区分习惯和计划的区别来让人们了解到，宝宝也有固定的生活习惯。只要了解宝宝们的习惯，我们的生活就会轻松很多。
当你拥有一个新生命的时候，你会听到很多关于培养宝宝良好的日常生活习惯的事情。但是，当你已经排满所有的计划时，有段时间你会饱受压力和焦虑之苦。让我们通过区分习惯和计划来阅读这篇文章吧。
1.严格性VS灵活性
计划相比较而言更加严格，在一天的固定时间段里做某些事情。然而习惯，则更加灵活，意味着你可以以同样的顺序做同样的事情——但是这些事情可以根据环境的不同在不同的时间进行（例如外出去公园的时候）。
如果你有时间和经历坐下来仔细观察宝宝的话你应该看到大多数宝宝都有属于自己的独特习惯。大多数父母不知道应该观察哪些方面因为他们对这个个小生命了解还不多，不知道他们是要吃东西还是要睡觉。这样的话，他们经常会做一些宝宝不想要或不需要的事情。
2.计划失效
这会让我们的生活更加混乱，常常要尝试不同的事情让哭啼的宝宝安静下来。有些人会制定一些非常严苛的计划，但发现很难依照计划行事——最终感到精力不济、疲惫不堪。然而，有一个比较快乐的方式——温和的习惯。一个例子是你的孩子可能习惯吃东西，然后玩耍一会儿之后睡觉一直到饿了才醒来。一天内这个模式会循环几次。
3.温和的习惯
在开始习惯之前至少需要六周来适应孩子在每天需要的时候进餐。这也会让你了解孩子的生活习惯。根据宝宝的自然状态形成的习惯是效果最好的。记住，你的宝宝是独一无二的，其他人的经验或许并不适用你和你的宝宝。如果宝宝要适应学校生活，你可以时不时调整宝宝的习惯。