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已经生过孩子的女性不代表她们知道哪些建议对孕妇是好的，往往她们自己在怀孕期间也是走过很多歪路，只是没有出过大问题，因而又传递给其它人。很多孕妇们表示被告知过一些完全荒谬的建议，现在就来盘点一下吧。
案例1
“我曾经被告知不要将手臂举到头顶上，因为这样会导致脐带缠绕在胎儿的脖子上。”
事实：怀孕期间，你可以随意的将双臂向上伸展。你的动作不会对脐带有任何的影响，一切都只是老人家固有的观念。不过，脐带也确实会缠绕在胎儿的脖子上，即使情况少见，但是真实存在的严肃问题。大约有25%的婴儿出生时是脐带绕颈的，这可能会导致孩子在阵痛和分娩的过程中心率出现问题，但不必过分担心。如果出现危险情况，可以选择剖腹产。
案例2
“有人建议我在怀孕的最后几周及生产后的第一个月时，每天吃五根巧克力棒，这样我的奶水会很丰富。”
事实：每天吃五根巧克力棒？别天真了，这完全是错误的。怀孕期间可以偶尔地沉迷于巧克力，但这对你的奶水供应没有任何的帮助。至于生产后，如果你想要母乳喂养的话，你应该是遵循健康的饮食，每天多吃全谷物和蔬菜水果，而不是五根巧克力棒。
案例3
“游泳会导致胎儿溺死。”
事实：你完全没必要在怀孕期间远离泳池，游泳是很安全的，不会造成胎儿溺毙。如果你担心的是泳池中的氯，那么适量的接触是没有关系的，只要不一整天都泡在里头。游泳其实是怀孕期间一项很好地有氧运动，由于失重，你会觉得在水里非常的舒服。
案例4
“不要抱猫，因为它会偷走胎儿的灵魂。”
事实：这太荒谬了，我们从没听过有关会偷胎儿灵魂的猫的报道。你唯一需要注意的就是，不要去换猫砂，猫身上会携带可传染给人的弓形虫病毒。
案例5
“不要穿紧身衣，因为这会挤压到胎儿。”
事实：紧身衣不会伤害到胎儿，但会令你自己感到不舒服。因此，你完全可以穿铅笔裤，窄裙和紧身衣来凸显你的腹部。但我们认为你自己更愿意穿一些宽松的内裤和毛衣。
案例6
“我的一个朋友告诉我，吃大量的凤梨可以催产，但这完全没用，我反而生病了。”
事实：现在并没有任何自然催生的可靠方法，你可以在医生许可的情况下，尝试做爱、锻炼或针压法。你一定不能尝试的乳头刺激法、喝蓖麻油或者是其它任何会让你身体不舒服的方法。