如何在产前识别出准妈妈有可能经历产后抑郁?来自微软的计算机科学家们,针对孕妇在产前几周内的网络使用,得出线索,即通过准妈妈们的语言风格,进而判断存在产后抑郁的风险指数。随之,设计出一套有针对性的app应用程序,实行同步监测。
计算机科学们发现,新生儿母亲患产后抑郁症的风险,可以分娩前的几周里,通过监测她的推特(twitter)反馈,进而进行简单的预测。
通过网络观察,得到的线索
微软实验室发现,可以通过孕妇在产前,基于她们使用的语言,进而了解针对于母亲的身份所进行的思想斗争,从而可以发现端倪。有趣的是,这项计算程序并不依靠孕妇对妊娠的讨论或腹中胎儿,而是通过微妙的语言线索,揭示出她的压抑、焦虑及不安。
通常,消极的语言里,会出现很多类似于“讨厌”、“痛苦”、“失望”等之类的字词,随着对“我”这个字的持续使用,随即出现大量上述的感叹词,那么便成为准妈妈有可能陷入产后抑郁的线索。
“我们发现患有产后抑郁的女性常使用的几种语言模式。”来自微软研究的负责人埃里克霍维茨说。“随后我们想知道,退回到之前的时间里,看看在出生前的这一趋势,会成为怎样的线索。我们做到了。我们发现,在产前的两至三周里,80%的案例出现了同样的线索。”
心理学家们经过强烈的证实,第一人称的高频率使用,能够表明抑郁症的可能,这就类似于人们越来越关注于自我。
这项研究结合了数百名女性产前三个月和产后三个月的语言使用。他们注意到,15%的女性表现出与产后抑郁相一致的变化,她们提出过的问题更多,同时,积极水平很低、愤怒及焦虑的水平偏高。
相关的app程序应运而生
专家们认为,可以设计一款针对于这一现象的app应用程序,提前识别出线索,进而直接帮助有需要的妈妈们。这不仅仅是一项微软的应用程序,同时也是为女性而准备的一种福音。它可以被安装在女性的手机里,适时提醒她们潜在的抑郁发作,并且通过有利的资源帮助她们化解。
德克萨斯大学心理学教授詹姆士佩内贝克发现,人们在网络上的说话内容,并不如同她们使用的“功能词”那般同等重要,比如代词、连词和介词。“‘功能词’向别人展示了说话者对自我世界的一种分析,以及她们的心理状态。人们可以借此意识到她们的心理对行为的作用。”佩内贝克教授分析。
由此,可以发现,准妈妈们是否会患有产后抑郁,将与她们在产前一段时间内的言行风格相联系,并得到线索,进而采取有效的预防措施,将伤害降低到最小。