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对于母亲而言，分娩就相当于在鬼门关走了一遭，她们的身体要承受巨大的疼痛，是件十分危险的事情。因此母亲在分娩之前要做好一些准备，帮助自己生产，也帮助自己度过这个难关，这里将告诉母亲们一些有助于分娩的办法，希望能够给妈妈们带来帮助。
1.决定好分娩形式
在预产期前两三周，就要注意和医生沟通联系，让医生帮你判断，哪种分娩方式适合你，这样在生产之前，你的心里有个底，不会过度紧张，也不会因此影响到生产的情绪，帮助自己顺利生产。另外，如果你决定剖腹产，那么像胎位不正，婴儿巨大这种问题，也无需担心，这不会影响到剖腹产的。
2.羊水破了需冷静
在预产期之前，羊水提前破裂的情况也是有的，产妇们往往会十分慌张，不知道该怎么办。这时最好的做法是先让自己冷静，然后打电话给医生，或者是让家人送你到医院，看看是否是提前生产的征兆。不用担心，医生会帮助你的，而且在羊水破裂的48个小时之内，都是可以挽救胎儿的，而48个小时足以让你生产，因此稳定自己的情绪是最重要的。
3.莫对疼痛太畏惧
有的产妇因为疼痛的原因而惧怕生产，其实这有时候也是自己的心理在作祟，因为自己从潜意识里就认为生孩子是疼痛无比的，所以心里会更加害怕。孕妇可以在生产的时候要求妈妈或者丈夫陪同，缓解自己的心理压力，帮助孩子生产。
4.调节好自我情绪
女性在生产之时的情绪要调节好，保持平稳的心态，不要过度紧张害怕，这样才能帮助自己顺利产下孩子。如果心理素质不好，很可能会因此导致生育时没有力气，昏厥。女性在生产之前要保持轻松的心态，家人朋友也要帮助她打气，稳定好产妇的情绪。