吃饭、喝水是再平常不过的事情了,可越是寻常的事往往也存在越多的注意点,因为爸爸妈妈们一不小心可能就撞进误区了。错误的喂养方式不止是对宝宝的健康不利,还可能引起一些不必要的伤害。就拿孩子喝水这件事来说,稍不小心,父母就可能会犯傻,尤其是那些很小的宝宝,喝水一定要注意。
1.爱喝冰水
孩子的好奇心特别强,他们总是对一些新鲜的事物充满了好奇心理,非要去探一探试一试。就像放着好好的温水不喝,非要到冰箱里找冰水喝一样,他们要的只是冰水喝进口腔对舌头刺激的感觉。父母不可为了满足孩子而真的给冰水给他们喝,冰水会刺激孩子娇嫩的肠胃,导致胃黏膜收缩,不利于孩子的健康。
2.纠结矿泉水or纯净水
很多家长都在想孩子是喝矿泉水好呢,还是喝纯净水好呢?没有经验的父母多少要纠结一阵子。其实,相关儿童专家提醒家长们,孩子既不要喝矿泉水,也不要喝纯净水,直接喝自来水烧开的温白开水就行。温白开水就是最适合孩子饮用的水,不需要另外给孩子准备饮用水。市面上有一些专门给婴儿饮用的水售卖,但既不便宜也不见得真对宝宝好,父母没必要在这方面浪费开支。
3.饮料代替水
孩子都特别喜欢喝饮料,酸的,甜的,各种口味的都喜欢。有些父母特别宠孩子,孩子爱喝就给孩子买一大堆,天天抱着个饮料瓶子灌。这样子既对孩子的健康不利,又影响孩子的食欲。
很多碳酸饮料内都有添加剂,孩子喝了食欲下降,不想吃饭,对牙齿也有损伤,另外还会导致肠胃不适。过多的食用香精等添加剂喝下去会导致孩子提前出现第二性特征,也就是我们常说的“性早熟”。饮料内糖分含量也很高,还会造成孩子肥胖,害处实在是太多了!
4.其他水样食物当水
不少家长都有这样子的想法,只要是有水的东西喝下去就等于是喝水了。比如孩子说口渴了,就给孩子倒一杯水果汁。喝水和喝果汁是两回事,家长不要把水样食物当成是水,孩子口渴了给孩子喝牛奶,喝豆浆,喝饮料,这些都不合适。口渴了就给孩子喝一点温白开水,其他水样食物,可以在喝水之前,或是喝水之后半个小时左右摄入。