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父母们经常会感到疑惑，为什么孩子的行为在每分钟内都有不同的情绪浮动。不论父母相不相信，实际上这是青春期孩子的正常行为。这个时期青少年的大脑仍处在建设的阶段，在决策和处理问题的方面和成年人的有较大的区别。
在孩子的青春期时有三个主要的大脑区域正在成长，它们分别是主管互动、联系和发展的部分。这三个地区的大脑前额叶主要是控制逻辑、常识、判断、现实和解决问题等。所有这些技能是人生旅途中必须要掌握的一部分。直到孩子达到二十几岁时，他们的大脑才会得到充分发展，最终形成“成年人的大脑”。
当青少年的大脑充分得到发展时，他们也才会逐渐形成成熟的解决问题的能力。由于荷尔蒙激增，青少年会出现很多情绪波动以及对现实生活的抗争。青春期是过渡时期，青少年要学会逐渐担负起成人的责任。这些负担对于孩子来说可能过于沉重，但这些负担是孩子走向成熟所不可缺少的，如果不增加负担，日后不可能成熟。
帮助青少年顺利度过青春期可能并不总是容易的，但父母仍然是青少年生活与成长过程中的最大影响力。因此家长为了孩子的健康成长，不仅不可以袖手旁观，还必须做出实际的行动帮助青少年作出健康的选择。
下面提供了5个技巧，可以用来帮助青少年安全地度过青春期。
1、为孩子提供大量的身体接触，例如：拥抱等，让孩子能够感受到足够的家庭温暖。
2、经常在孩子面前表达爱意，不要吝啬于制造家庭融洽的氛围。
3、不断地为孩子提供适当的保护、支持和鼓励，让孩子对任何事情都不要产生畏惧之情。
4、常常和孩子进行交流，不要对孩子大叫或是责备。
5、只要有可能就允许青少年学会自己面对一些事情的后果。