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幼儿不喜欢一直坐着，他们试图从父母的掌控中挣脱出来。这对父母而言相当累人，但对孩子来说，则是件好事。小家伙们天生明白如何让自己成长得更加健康-包括尽其可能得多活动。
专家表示，12-36个月之间的幼儿每天需进行30分钟由大人带领的有组织的健身活动，以及60分钟自由发挥得无组织的个人活动。幼儿不可能持续一小时毫无动静，除非他们在睡觉。
幼儿的家里活动
父母不要让孩子的大部分时间用来待在婴儿车里、汽车座椅，或者幼儿椅，所有这些都会打击孩子活动的积极性。这里有一些提示，有助于引导幼儿们主动且乐于活动：
12-24个月的幼儿
1.父母引导的活动：一同听音乐、跳舞；牵着孩子的手，引导他跳跃；一同在家里的后院或运动场玩耍；在父母的监督下，安全得爬楼梯。
2.幼儿的自由活动：使用推拉玩具；模仿小动物或大人们工作，如修剪草坪、做饭等；给玩具形状分类。
24-36个月的幼儿
1.父母引导的活动：玩“追随领导”、编花环、等简单的游戏；玩球；适合幼儿的运动类游戏；模仿小企鹅或别的小动物走路。
2.幼儿的自由活动：在家长的监督下，让孩子在后院或操场自由活动；激发想象力的游戏，如照顾玩具娃娃、玩玩具车；搭积木；用蜡笔画画。
当幼儿在家以外的地方时
如果孩子的大部分时间在幼儿园或托儿所，那么父母了解孩子每天的活动量有多少则显得十分重要：
孩子是否大部分的时间在户外？
有没有孩子坚持活动的时间表？
他们是不是看电视？如果是，有多少时间用于此？
另一个选择是幼儿园，这是孩子们进行集体活动的一个好途径。如果父母们见过一群孩子一起玩游戏，那么可能会注意到，幼儿们似乎没有与稍大些的孩子有很多互动，但是家长们可以放心，对孩子自己来说，他很享受这样的玩耍，最终，孩子之间会慢慢达成游戏的合作方式。
提供安全的环境
无论幼儿们有多么活跃，游戏区必须以安全为前提。在家里，父母有必要保证使用一定的保障措施和设备，至少空出一个房间的方便孩子安全得玩耍。当孩子在外面的时候，无论幼儿园、或是游乐场所，其设备必须新、且安全。同时，询问老师或管理人员，孩子是否按年龄对设备进行区分使用，这样有助于防止孩子受伤。
无论多么安全的环境，都不能代替父母或家长的密切监督。这样做的重要性在于，即使孩子展现出活动技能的改善，但他们的平衡、协调、判断能力仍处于发展阶段。父母有必要让孩子在自己的视线范围内，充分玩乐。