父母对孩子情绪的回应会影响到孩子的自我评价。如果父母经常制止或羞辱孩子的情绪,孩子将会变得怀疑自我,更无法从中吸取经验以学会面对事实和解决问题。
在一些不健康的家庭氛围里,孩子的消极情绪是不被允许的。当孩子表现出消极情绪的时候,父母会做出不当的反应,例如不理睬孩子,无视孩子的情绪。时间一长,孩子就会压制自己的消极情绪,或者用一种被父母接受的情绪来取代自己的真实情绪。这往往给孩子的人际互动造成很大的困扰。许多不健康的情绪就是这样形成的。
父母懂得如何安抚孩子的消极情绪,帮助孩子进行情绪管理,对孩子的成长是至关重要的。
1.当孩子沮丧时
无论是谁,从一个熟悉的环境进入一个陌生环境的时候,都需要一定的时间来调适自己以适应新的环境。这种适应环境的能力孩子也必须具备,但是需要过程。这个过程需要孩子自己去慢慢摸索和适应,不是通过父母的介入可以缩短。
首先,父母应该对孩子在新环境中所受的挫折表示理解,同时可以告诉孩子出现这样的情况是完全正常的。可以帮孩子出出主意,比如教给她主动找同学玩耍的办法。
另外,父母应该换一种方式询问孩子是否交到新朋友,学校里是否发生了什么有趣的事情之类的,这样可以让孩子对自己的学校生活产生比较浓厚的兴趣。
最后,父母应该肯定孩子的能力,但是可以告诉孩子她可以做得更好。只有这样,孩子学到的经验才能给她的一生都带来好处。
2.当孩子暴躁时
既然已经发现了孩子暴躁情绪产生的原因,父母就不应该再犹豫了。假如连父母也可以明显地感受到老师的偏激和不友好,那么为了帮助孩子恢复快乐和自信,放弃所谓的名师又有什么关系呢?毕竟人生的选择不是只有一种。
当孩子的自信已经面临被摧毁的危险时,父母必须帮助孩子做出正确的决定。在离开老师以后,父母可以告诉孩子忘掉老师的评价和偏见。
重建孩子的自信不一定还要从事同样的活动,这是曾经给孩子带来不愉快经历的源泉。这时不妨转移孩子的注意力,教给他一些简单易学丽又比较有趣味性的技能。当孩子可以很好地完成这些技能的时候,他在老师的斥责中被严重伤害的自信也会以较快的速度恢复起来。
3.当孩子忧虑时
一项数据表明,约有40%的孩子会对近在咫尺的小学生活产生莫名的疑惧心态,其中约10%的孩子会由此萌生情绪低潮,这都很正常。
对幼儿园的孩子来说,即将进入的小学是一个全新的陌生环境,再加上父母总是为孩子灌输“上学了就要真正长大了”的压力,往往会给孩子的心理带来压力,从而让他们产生逃避和畏惧的情绪。这种忧虑会引起孩子对变化的抗拒,妨碍孩子进入下一阶段的正常步伐。
其实,父母可以通过别的方式向孩子描述变化以后的生活:小学比以前的幼儿园更有趣,可以认识更多的朋友,而这样好的变化只有长大才可以感受到。这样才能让孩子对“长大”充满期待,而不是一味地逃避。
4.当孩子悲伤时
当孩子因为学习生活中的不适应或是考试失利而感到悲伤的时候,父母应当告诉孩子“只要你肯努力,就不会有永远的失败,只会有暂时的不成功”。遇到这种情况的孩子往往会因为一时无法接受这种结果而对自己失去信心。
在这种时候父母最重要的就是要帮助孩子重建信心,让孩子明白一两次挫折是人生道路上常见的事情。当孩子想通了以后,悲伤的情绪就会得到慢慢地恢复,那时,再帮孩子找原因想办法就比较容易了。