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任何父母都知道，无论育儿哲学是怎样的，也不可能强迫幼儿入睡。但是，如果一个孩子没有午睡的话，就会一直昏昏欲睡。有很多方法可以鼓励幼儿午睡，例如使用逻辑后果作为工具。
逻辑后果与行为提供给了那些喜欢打破规则的孩子一个机会，让他们学会对自己的选择负责。为了使逻辑后果是有效的，孩子必须了解规则，爸爸妈妈必须明确期望，这样孩子才能够做到预期的效果，形成良好的午睡习惯。
1.制定明确的小睡提醒
因为幼儿不能自己很好地感知时间，不能完全控制自己的睡眠，所以对于午睡的预期应该是明确而清楚的，让你的孩子觉得得到一个小小的休息机会。如果你指望她呆在床上，在一个固定的时间段内保持安静的，那么家长就需要提供一个线索，让他（她）知道休息的时间到了。
在孩子的房间中放一个定时器或者播放器，到午睡时间时播放列表中轻柔的音乐将让他（她）知道是时候该午睡了。理想情况下，安静的孩子会很容易的睡着，即使他（她）不能睡眠，但他（她）仍然能够保持较为安静的状态。
2. 不午睡后果的例子
如果你设定了清晰的期望，但孩子违反了规则，第一个逻辑后果就是，他（她）必须在午睡的整个时间都呆在床上。原本午睡时间过去后，他（她）可以出来，但因为他不安静，所以必须要在床上待更长的时间。
这样孩子就失去安静午睡带来的特权，因为他（她）违反了规则。根据美国的社会和情感基础早期学习课程，甚至父母的声调之间的差异都可以改变逻辑后果，所以爸爸妈妈要为对孩子的惩罚冷静地解释。例如，因为他（她）选择了不安分地大喊大叫，他失去了玩最喜欢的玩具或活动的特权。等到第二天时，再次提醒孩子在午睡时间的规则，这样他（她）就逐渐会记住教训。
3.这些逻辑“后果”
虽然获得玩具和活动可能看似和午睡无关，但对于孩子来说，这可能就是合乎逻辑的，因为它关系到孩子的行为以及午睡时间后的活动。当午睡程序加强，良好的午睡能够带来快乐玩耍的时间，而抗议无聊的午睡只会带来不好的“后果”。
4.幼儿的行为学习
美国“教育世界”解释，逻辑后果应该得到尊重，蹒跚学步的孩子活在当下，所以后果需要迅速有效。例如，如果你说孩子需要早点上床睡觉，因为他（她）没有午睡，那就不会有太大影响。坚持简单、直接的后果，强调孩子自己的选择，他（她）就会感到更大的控制感，更有可能遵守规则。