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体育运动分为团体及个人。孩子们适合哪一项，这取决于多方因素，而最关键的一点便是，尊重孩子自己的选择。团体运动固然有其优点，但前提是孩子能够适应那样的状态。否则，让他们选择个人运动也未尝不可。父母的理解、支持影响着孩子的成绩。
团体运动可以帮助孩子建立自尊、自信、以及协调能力，并且可以引导孩子学习如何与人相处并协作。
为什么有孩子不喜欢团队生活？
并非所有孩子都必须加入到团体当中，并且有足够的一些活动。孩子们可以不参加团队活动，但是父母有必要弄清楚他们为什么不喜欢，从而有能力解决更深层次的问题，并且引导孩子发掘出其它一些品质。
告诉孩子你正在考虑一个解决方案，这意味着可能会有改变、或者坚持与团队运动、或者尝试着寻找新的活动。
以下一些原因，表明为什么运动与孩子关系重要：
令基本技能处于发展阶段；
尽管很多的运动项目适合学龄前儿童，直到孩子大概六、七岁才具备相关的生理机能，但仍然需要让孩子注意到体育运动规则性及组织性。
当孩子们没有很好得练习、实践各项运动的时候，他们需要更多的时间反复练习，以提高技能。通过不断尝试，挑战失败，这样在真正比赛的时候，才不会感到紧张及挫伤。
父母可以做什么？
在家陪伴孩子一同练习。无论玩接球、投篮、或者慢跑，父母需要给孩子创造一份安全的环境，让他们锻炼及健身。孩子可能会尝试到失败及挑战。而同时，爸爸妈妈们有必要把握好健身及锻炼时间段的质量保障。
1.教练及团队的超强竞争性
当孩子在不情愿的状态下走进运动场时，本身的情绪状态并不是很好，在这个时候，如果教练表现出咆哮或命令，无疑会让孩子产生更大的压力。这个时候父母需提前了解此项体育运动的相关情况，并事先与教练沟通。并且，根据孩子的年龄、状态选择适合他们的运动。
2.当孩子还处于选择阶段
有些孩子还未能找到适合自己的运动项目，并且对一些孩子而言，他们更适合个体运动，而非团队协作的项目。在这样的情况下，父母有必要发掘孩子的兴趣，以及他们适合的方向，引导孩子进行他们真正喜欢的项目。
其它障碍
不同孩子拥有不同的成熟度，因此父母对孩子的期望应该切合实际，并且，在选择团队运动项目时，应该联系到孩子的年龄、身体承受力等客观原因，否则，如果让孩子待在与他们状态不符的团队中，只会让孩子感到害羞及压力。
当面临这类的选择时，父母应该抱持着诚实的态度，结合孩子的长处、能力、气质进行选择。当父母尝试着理解孩子的立场，并且提供给孩子足够的支持，那么便不难引领孩子在他们所选择的体育运动中努力获得成功。