比起玩电脑 电视更致胖

比起玩电脑 电视更致胖

据周一4月8日《健康日报》报道, 一项新的研究表明,青少年看电视不是说看多长时间而是沉迷于其中,这种情况会增加体重。然而,研究人员也指出,玩视频游戏或电脑却和体重增加没有关系。

“电视有些特别的东西并且看电视也会产生一些独特的东西, “波士顿儿童医院媒体与儿童健康中心的研究科学家大卫比卡姆说。

“年轻人看电视的数量可能是电视媒体使用和与体重问题的一个关键环节,”哈佛医学院小儿科讲师比卡姆说。“原因之一可能是,有大量的电视广告播放含糖或含脂肪的食物,这可能会影响年轻人的饮食习惯,比卡姆说,“你可能会认为媒体只是显示这些消息 当人们在看它时,实际已经开始注意它了,这是传递信息的最好方式。 ”他补充说。

此外,电视推出所谓的“非专注式吃法”,这时我们都不知道自己是吃了多少。

“家长需要知道的不仅仅是他们的孩子用了多久网络媒体,而且还要知道他们是如何使用它的,”比卡姆说。

电视广告会影响儿童的体重

为了研究看电视体重增加的效果,比卡姆的研究小组招募了91名13至15岁的青少年。观察人员每天注意他们看多长电视以及他们花了多少时间在电脑上或玩视频游戏。

此外,他们还使用了掌上电脑,要关注他们平时做什么,关注什么。

看电视占据了太多的时间,儿童平均每天都要超过三小时。虽然儿童花费看电视的时间和体重增加的多少没有关系,但是和他对电视剧关注的数量有关。

研究指出电视收视和儿童体重增加之间的相关性,不是由原因和影响来证明的。但有专家一致认为,孩子看电视的强度可能是体重增加的关键。

在西雅图儿童研究所儿童健康行为和发展研究中心主任,迪米特里·克里斯塔博士说:长久以来,我们过多的谈论看屏幕上的时间,我们仍然没有重视内容。

“我们很多人都认为电视和肥胖之间的联系不是久坐 – 毕竟,读书是久坐,从来没有人说读导致肥胖 – 电视广告和电视屏幕上的时间共同发挥的作用, “克里斯塔基斯说,华盛顿大学医学院儿科教授。

推广公益广告,培养健康习惯

克里斯塔基斯说,推广公共服务广告,健康饮食可能有助于反击快餐和含糖的所有广告。

“长期以来人们一直屏幕上的时间和体重增加之间的关联的证据,”耶鲁大学预防研究中心主任大卫·卡兹博士说。“这项研究分析,一般领域,表明电视是特定的罪魁祸首。此外,刚刚在后台有一台电视机,是没有问题的 – 这个问题实际上是看电视。”

卡茨提出质疑,体重增加缺乏电脑和视频游戏之间的链接关系。

“这项研究表明,其他屏幕上的时间可能不会导致肥胖,但我不知道我们是否可以相信,”他说。“这仍然是可能的,看整个屏幕的时间是能够提高我们的孩子的平均重量的。无论哪种方式,我们已经能够很好地控制电视食物广告对孩子的影响,并且鼓励我们的孩子走出去参与锻炼。“

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