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怀胎十月，妈妈们为腹中的胎儿所受的苦难不是一般人能想象的。在十个月的时间里，宫缩现象会频繁发生，但是很多人都不知道宫缩也有假宫缩与真宫缩之分。真正的宫缩是分娩的预兆，而假宫缩很可能引起孕妇们的过度紧张。怀孕过程中也会有很多不同于常人的现象，哪些现象时正常的呢？以下做出具体说明。
真临产还是假宫缩
你也许偶尔会觉得腹部抽筋、背部疼痛，是这样吗？你是要临产了吧？首先，你要识别是不是真的要分娩了，这非常重要。因为这种疼痛有可能是布拉克斯顿西克斯收缩引起的，布拉克斯顿西克斯就是假宫缩，它是一种偶发性的宫缩，这种假宫缩实际上从怀孕6周就开始了，只是那时候你还不能明显的感觉到。
真临产
真正的宫缩比较强烈，并且宫缩频率很高。
宫缩会处于一个非常有规律的节奏。
散步或是改变某个姿势，都会使宫缩更强烈。
宫缩通常都是从后向前蔓延扩散。
宫颈开始打开并且变得很薄。
假宫缩
假宫缩的强度通常每次都是一样的，并且间隔时间以及每次的疼痛时间也都差不多。
假宫缩通常都没有什么规律。
散步或改变某个姿势不会引起这种宫缩。
这些收缩可能都位于前方的上部。
临产信号有自己的方式
你的身体通常都会给你一些信号，让你会感觉到分娩即将开始。你自己必须熟知这些迹象。尽管这些迹象不一定能预测到分娩，但是它们都是分娩将近的信号。这些迹象对于你来说有很大的帮助，它会让你做好生产要做的必要准备。有的孕妇没有意识到这些迹象，但有的孕妇还是会发现身体的这些信号，不管怎样，对你来说提前熟知这些信号总是有好处的。
如果你发现以下现象，不用担心
能量的突然爆发或者“筑巢本能”。为即将来到世上的雏儿筑巢，是所有雌性物种的本能。当胎儿位置下移，这时候你的呼吸会变得开始顺畅，但也会有尿频的现象。这一般发生在初产产妇临产前的两周到四周之间，这基本上是胎儿下降进入骨盆的开始。所以准妈妈们不用为此担心。
骨盆和直肠的压力会越来越大，还会出现持续性的腰酸背痛。胃部也会出现不适；还会出现腹泻的现象。见红，这可能是宫颈打开的开始，也可能是性行为或是阴道检查导致的。
胎膜破裂，可能在孕期过程中随时发生，正常情况下在足月下分娩时破裂，但如果出现意外，也可能在产前过早破裂。当羊水破裂时，有的孕妇会误以为是尿液流出。羊水是绿色或褐色的浑浊液体，尽快确定是否是羊水破裂是很重要的。一旦发现羊水破裂，你一定要尽快告诉照顾你的亲人。
孕期有时也会有发烧的现象，这也是正常的，准妈妈们也不用为此担心。