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当我的儿子在上幼儿园时，我做了许多事情，相信所有精力过剩及好动的学前儿的父母也都做过：我担心他的表现是不是注意力缺陷多动障碍的迹象，然后我找了两个儿科医生和家庭治疗师。
抑制多动症状的方法
庆幸的是，专家表示他的行为是正常表现，但仍表示，现在确定注意力缺陷多动障碍仍为时过早。他们给我在家中管理孩子的行为提供了一些方法。一个儿科医生教会了我儿子一些自我镇静的技巧，比如深呼吸以及在他的手中推动压力点。他还提出了一种草药补充的方法，缬草有镇静作用，吃饭时可以加入。他还告诉我们要进行饮食结构的调整，比如增加儿子脂肪酸的摄入量。有研究表明，含有ω-3的食物，比如核桃、亚麻籽和鲑鱼，可以减少一些儿童多动症的症状。
在使用了这些方法的这几年来，我儿子那些让人担心的多动行为已经减少了。就在我刚刚打消了孩子是多动症这个想法，几个星期前，他的幼儿园老师就告诉我要留意孩子，防止他出现注意力方面的问题。听到这些以后，我很担心，心情非常沉重。
多动症很难诊断
为什么到现在多动症仍然很难诊断？为什么有这么多与治疗多动症有关的情感包袱？在美国并没有确切的患多动症儿童的数量，据美国疾病控制和预防中心估计，2009年，美国有9%的5-17岁人群被诊断为多动症，而男生比女生人数更多。在这些确诊人群中，少数人有极端的症状，这种情况下，诊断是很简单的。有极端症状的儿童往往不能集中注意力做事情，甚至是做他们感兴趣的事情，在多长的时间里他都不可能保持安静，尤其是在课堂上。
但是对于绝大多数没有严重症状的孩子来说，或许他们只是部分符合多动症的标准，他们的症状常常是模糊的，他们的行为通常更加难以预测。旧金山加州大学行为发育儿科医生和助理临床教授劳伦斯·迪勒说，注意力缺陷多动障碍并没有特定的标准，除非是有极端的症状，诊断多动症一般都是基于主观判断的。
一个有缺陷的测试系统
对于诊断孩子是有注意力缺陷多动障碍还是饮用了酒精类兴奋饮品，学校发挥了重大作用。孩子的很多问题会在学校暴露出来，但是学校通常会在不调查的情况下认为孩子是有学习障碍以及行为问题。多动症整个系统的诊断主要是依据孩子行为的症状。