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材料：鸡蛋2个，西红柿1个，菠菜10克，花生油6克
调味料：盐2克，白糖5克，淀粉3克，葱丝、姜丝各少许
做法：
1.西红柿用水烫一下，去皮、去子，切成小片；菠菜洗净，切成小段。
2.锅置于火上，加适量水，烧开后，打入鸡蛋，将鸡蛋煮熟，成荷包蛋。
3.另取净锅，放入花生油，烧热，下入葱丝、姜丝煸炒，再下入西红柿煸炒。
4.将煮熟的荷包蛋及水一起倒入西红柿锅中，加盐、白糖、菠菜段，开锅后，用湿淀粉勾芡即成。
营养小贴士
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