准妈妈们如何拟写分娩计划

准妈妈们如何拟写分娩计划

对于怀胎十月的准妈妈们,选择何种分娩方式、分娩过程的注意事项、自己的个人意愿,想必有很多话要说。可是,作为即将被推进产房的孕妇们,不可能在产床上一言道尽所有。因此,分娩计划无疑起到帮助的作用。基本上,它是准妈妈们的代言。

分娩计划并不是用来记录宝宝出生后的各项进程,相反,它更偏向于妈妈的生育记录、喜好:包括考虑选择的分娩方式、类型;谁陪伴进入产房;以及首选药物的选择。这是准妈妈们与自己医疗机构、医护人员,以及伴倍之间很好的沟通工具。并且,给自己一个空间,仔细考虑并权衡。

澳大利亚基本生育创始人,同时身为私人助产士的梅丽莎,花了大量的时间谈论她的客户们通过分娩计划,选择的生育方式。“一份全面的分娩计划的着手安排,对于帮助准妈妈们与护理人员就生育方面的重点问题及关注点,形成很好的沟通作用。”梅丽莎表示。“良好的分娩计划,有助于看到它的人能够了解这位准妈妈们陈述及偏好是什么。”

分娩计划上应该有什么?

分娩计划的内容,取决于准妈妈们所认为的生育重点,以及各重要事项。因此,每位孕妇的分娩计划不尽相同。但仍有一些常见的共同方向:

· 分娩时的陪同:在整个分娩过程中,除了医护人员,还想请谁陪同你经历这场重大的仪式?备选人群可能包括:助产士、妈妈、丈夫。当然,在分娩当场,你不想见到的人,同样可以列入计划当中。

· 环境:准妈妈们希望产房的灯光别那么刺眼、能够配合舒缓的背景音乐、最好还能有着淡淡的香熏。这些也不妨写进计划里,让别人知道怎样的环境有助于你的放松。

· 产前活动:准妈妈们一直被鼓励坚持运动,根据个人喜好,包括健康球、瑜伽、呼吸控制等等。

· 医疗监控。

· 疼痛缓解:包括练习呼吸、喘气,还有外用的设备缓解。

· 优先选择。

· 尽可能避免的任何情况:包括医生使用的帮助分娩的医疗工具。

· 分娩结束后的程序:切割、缝线,以及有可能涉及的相关手续。

如何写分娩计划?

准妈妈们不妨花些时间,寻找一些积极的案例,帮助自己扩大思维,尽可能想到一切将涉及的范围。与此同时,易于阅读也是非常重要的一方面,让繁忙的医护人员一目了然,有利于节省时间、提升效率。

不可否认,这似乎如同完成一项任务,需要时间研究、准备,布局合理,这样更容易获得满意的成果。同时,准妈妈们不妨挑选出三件最重要的事情,将其大胆得列入分娩计划当中。重点分明,包括简要、清晰的标题罗列。

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