女人5大部位最易藏污纳垢

贾宝玉曾说,女子是水做的,见了便清爽。没错,懂得呵护自己的女性一般都有着良好的个人形象,她们不一定长得多倾国倾城,但她们一定清清爽爽,把自己拾掇得很整洁。不过,女同胞们,你们知道吗?即便是最爱干净的女子,身上依然存在一些藏污纳垢之所。

No1.私处

女性的外阴是低于细菌入侵的第一道防线,若外阴被攻破,那么病菌就会进一步侵害子宫、输卵管等处,时间久了,自然也对生殖能力有影响。

所以,日常生活中,女性必须做好私处的清洁护理工作,每天清洗外阴并勤换内裤,且内裤不能和袜子同洗。此外来大姨妈的时候,要记得经常换卫生巾,否则私处也是容易滋生细菌的哦!特别需要注意的一点是,如非必要,外阴清洗液之类的产品不能长期使用,以免破坏阴道本身的菌群,健康女性可定期使用,如1-2周用一回消毒杀菌。

No2.腋窝

腋窝是腺体分布较为集中的区域,这也是为什么人稍微一运动,腋窝就会出汗的原因。腋窝本身没有味道,汗液长期堆积滋生细菌,从而产生刺鼻的气味。腋窝中的微生物多达十亿到一百亿每平方厘米,可见它正是一个藏污纳垢之所。

值得注意的是,腋窝出汗或带有轻微的气味并不是疾病,因此平时做到勤洗澡、勤换衣就可以,若出汗频繁,建议使用湿巾或纸巾及时擦拭,在内衣的选择上也以棉质衣物为宜,方便透气排汗。

No3.口腔

口腔是一种与日常生活息息相关的部位,我们所吃的食物都必须经由它进入食道。分解食物需要唾液的帮助,因而口腔长期处于湿润状态,如果食物残留时间过久,还会产生难闻的气味。此外,从肠胃上涌的气体也可能会从口腔排出,并且带有明显的气味。

为了避免口臭,首先日常饮食需清淡合理,其次早晚两次刷牙必不可少。平时如果食用了酸性较强的水果、饮料、糖果等,记得吃完漱个口。如果有需要,可以准备一些可嚼口香糖,帮助改善口气。

No4.头皮

头皮同样是一个藏污纳垢之所,研究发现,头皮上的微生物多达一百万每平方厘米,多数是一些以脂质为生的螨。这种生物喜爱吮吸头皮分泌的油脂,如果聚集成堆,那么很容易导致脱发。

为了避免头皮微生物的聚集,最好的预防办法就是定期而频繁地清洗头发,冬季2天左右清洗一次头发,夏季建议每天都清洗。如果属于油性发质,那么建议不要常带帽子,而且要选择温和一些的洗发水,以免越刺激油脂分泌越旺盛。

No5.肠道

肠道是一个我们肉眼看不到的部位,然而肠道中的细菌却异常丰富。它们参与者食物的消化过程,同时也增强着我们的免疫系统。然而一些坏细菌悄悄溜进肠道,则可能导致恶心呕吐、腹胀腹泻等问题。

日常生活中,想要保护肠道,一方面不能放纵饮食,而要合理膳食,另一方面,可以进食一些带有益生菌的食物,如酸奶,从而帮助肠道恢复健康。当然,促进肠胃的蠕动,也可以通过定期运动、按摩等方式。

相关文章:

宠爱自己 女性拒绝4种伤宫行为

长姿势了!夫妻甜蜜睡姿大盘点

女人太香了可能难怀上

相关内容