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在日常生活中，外界环境每时每刻都在影响着人的身体。身体需要从外界环境中摄取营养，外界环境的变化也会导致身体的损耗。在生活中常做一些小事有可能会伤害身体，影响生育能力，下面一起来看看吧。
常骑自行车，男性娃受影响
最近欧洲的一项研究证实，常骑自行车可能会导致精子质量下降，让男性的生育能力变差。常骑自行车会产生大量热量，再加上座垫与臀部的摩擦都会损伤精子。这项研究调查了铁人三项运动员，发现他们只有不足十分之一的精子合格。这项研究还调查了每周骑车超过290公里的户外运动爱好者，发现他们的合格精子只有4%。
医学专家认为，精子质量与骑车时间和强度有关：长时间高强度的骑车可导致精子质量永久损伤。他建议，如果既想保证精子质量还想健身，就要调整运动和强度。
多吃西红柿，男性生育力更强
英国的一项研究发现，如果男性每天喝西红柿汤，那么可以使身体摄入更多番茄红素，从而增强男性的生育能力。
研究人员对6名男性进行了随机调查，这些男性身体健康，平均年龄是42岁。研究人员让这6名男性每天喝400克西红柿汤，连续喝西红柿汤两个礼拜后抽取他们的精液做研究。研究人员对精液化验后发现这些男性精液里的番茄红素明显上升了6%-12%。
虽然不能明确番茄茄红素对生育能力的具体作用，但研究人员猜测，番茄红素中的抗氧化剂能对抗人体内对生育功能不利的化学物质。所以，研究人员认为，精液里番茄红素越多，男性的生育能力越强。