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分享一道低脂低卡的美食——西兰花香菇炒虾仁。虾仁低脂又营养，配上爽脆可口的西兰花和新鲜的香菇，口感鲜美无比，好吃还不长胖的家常快手菜，老少皆宜，很适合夏天哦~
食材：
西兰花，虾仁，香菇，蒜。
调料：
蚝油，生抽，黑胡椒粉。
做法：
1:西兰花切小朵，蒜切末，香菇切片。虾仁加少许黑胡椒腌制，锅中加水，水开放入西兰花焯水后捞出。
2:锅内加少许油，爆香蒜末，倒入香菇翻炒至变软，倒入虾仁翻炒至变色，加入焯水西兰花，加1勺蚝油，1勺生抽，少许黑胡椒粉翻炒均匀即可出锅。
完成啦，超级鲜甜哦，喜欢的一定要试试~
