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上幼儿园对于你和孩子来说都是一个激动的时刻，因为它是你孩子整个读书生涯的第一站。你会惊奇地发现，你的孩子在慢慢长成为一个更强大，更自信，更有热情的学习者。但是，送孩子上幼儿园只是第一步。随着时间的临近，你可能会经历一系列的复杂情绪。与此同时，你的焦虑感会植根于一些特定的问题，这些问题常会令你感到烦恼。
我如何知道我的孩子已准备就绪？
虽然都是5岁的孩子，但每一个孩子都是不一样的。一些孩子身材苗条，具有灵活性，而其他人则没有。但他们都有共同的特征，以下是5岁孩子的典型特征:
他会管理自己的浴室；
他学会了平衡力，协调力以及毅力；
他会不同形式的跳跃；
他有自己的主张；
他开始失去乳牙，得到二次牙；
他正在学习如何系鞋带，扣纽扣和拉拉链；
他用双脚爬楼梯；
他可以扔球甚至是接球。
什么样的体育活动或运动最适合5岁孩童？
在这个年龄段，大多数孩子喜欢尝试不同的运动。这个秘密帮助孩子认识到乐趣。一个5岁的孩子在跳跃，户外运动，或者是开发肌肉时都会得到他所需的锻炼。
所有的学习都始于游戏。通过提供那些有挑战性的以及孩子喜欢的游戏，你可以为孩子上幼儿园做好更充足的准备。同时，别忘了，你要和你的孩子一起玩。
我的孩子在上学前是否该做一个身体检查？
进入幼儿园通常需要一个健康检查。一定要告诉孩子的医生：
关于他的身体和学习成就；
他是否全年健康或者像许多同龄人一样经常感冒，喉咙痛，胃痛或耳朵感染。
在一个良好的检查中，医生很可能会：
检查你孩子的眼睛，耳朵及其他的感觉器官；
检查尿液，血液和血压；
观察你孩子的走路方式与弯曲程度，以检查骨骼问题；
测量身高和体重，通过与同龄人比较来评估你孩子的成长是否有问题；
每年的牙齿检查也是例行公事，目的是为了教好家庭护理与及早发现牙齿问题。你可能想为你的孩子找一个在培训儿童行为和牙齿健康方面有经验的医生。
记住：如果你的孩子曾经或者是现在有身体方面的疾病，你必须提前同学校打好招呼。一个孩子由于药物问题在教室里做出反常的行为，这需要老师的理解。
上幼儿园后，你的孩子需要睡多长时间？
在幼儿园忙碌了一天之后，你的孩子会发现他比以前更容易入睡了。然而，早上起床可能更困难。对于5岁幼童来说，晚上醒来是非常罕见的，也许是因为这个年龄的儿童通常并不午睡。假如你建立了一个常规，那么你就要坚持下去，例如，洗澡后对孩子讲一个故事，这样孩子通常能睡一个好觉。事实上，这有可能是他一天中最喜欢的时刻。
开学前几个星期，开始调整你孩子的就寝时间和午睡时间表。这样的话，他在同样的时间就不需要有太大的改变了。