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其实孩子们很满意自己照顾自己的过程。例如：会为自己挑选衣服穿，为自己梳理头发和刷牙齿。甚至他们玩洋娃娃以反映出护理、喂养、和学习照顾自己对于孩子来说是至关重要的。最为重要的是将影响他们的心理和社会发展。
让孩子学会照顾自己的身体，尊重它，了解它是如何工作的。这些都应该在孩子早期学习中得到锻炼。
为孩子设置好一天的时间安排
例如：起床的时间，使用浴室的时间，吃早餐的时间，安安静静地玩耍的时间等等。家长的目标就是为孩子提供一个宜人的、热爱生活的环境。经常和孩子一起做清洁，制定平衡好每天的锻炼和休息。最为重要的是，要为孩子制定一个能够衡量身体是否成长的标尺。
和孩子一起照料小生物
为你的孩子提供机会从事敏感护理任务。例如：当孩子2岁的时候可以养殖一些水生植物，而当孩子有5~6岁的时候，可以喂养一些他喜欢宠物。但这个年龄阶段的孩子，每日的宠物护理仍是父母的责任。
教会孩子保持身体清洁
当食物掉落在地上的时候，应该试着和孩子解释地面上有很多细菌是不卫生的。如果发现孩子喜欢挖鼻孔的话，一定要抑制他这样的习惯，并给他提供帮助。经常教给他正确的洗手方法。鼓励他开始照顾自己的个人卫生需求。和孩子一起洗澡，因为洗澡也是孩子探索身体的重要的时间。
照顾好特定的身体部位
特定的身体部位，如骨骼、牙齿、肌肉和皮肤，往往是需要孩子尽最大的努力去学习照顾的。当孩子的第一颗牙准备脱落时，就一定要让他了解牙齿的构造。当身体出现擦伤时，要帮助他了解皮肤对于身体的重要性。所以要寻找可教的时刻。
锻炼我们的身体
我们都听说过这个令人失望的消息，今天的孩子没有进行到足够的体力活动。得到足够的锻炼是孩子成长的一个重要组成部分。从事体育活动能够构建运动技能和信心，甚至是智力。