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3月28日星期四，据每日健康新闻报道，在美国，很少有证据能证明春天的到来，除非你有季节性过敏炎症。
春季过敏的人们很可能已经出现了打喷嚏，大眼睛水汪汪，易疲劳等症状，这都是树花粉的功劳。过敏症有时也被称为花粉症，过您的人可能会发生更严重的症状，因为花粉的数量越来越多，过敏季节的时间越拖越长。
麦格拉斯博士说，“我们已经看到了秋季过敏最常触发创纪录的花粉计数的树木和豚草，在过去的几年中，这些季节逐渐增长约6至7天，在中西部和东北的部分地方，麦格拉思说，“这些变化和较高的二氧化碳量绝对有莫大的联系。”
今年花粉过敏持续时间更长
麦格拉思说，今年春天延迟树花粉，那意味着过敏体质的人可能会遭受“叠加”效果。通常情况下，在不同的时间，不同的树有高峰的花粉水平。这一年，很有可能是显着的重叠，这可能意味着对多个树过敏的人要艰难的度过好几个星期。
俄亥俄州克利夫兰诊所，过敏和免疫学博士郎说，它很难被别人知道，如果你的症状是由于感冒或过敏的话。郎咸平说，如果你有发烧，这是感冒或流感而不是过敏。他补充说，如果你的症状持续时间超过10天，这是过敏的，而不是寒冷。如果你在外面感觉很糟，一进来就感觉好多了，那你就是过敏 。
如果你有全年的症状，你也可能得了室内过敏，“他说。常见的室内过敏原有尘螨，宠物等。
过敏的集中症状
季节性过敏的症状包括打喷嚏，发痒的感觉，有时在耳后、有时在嘴唇上，“郎咸平说。人们往往不归因于过敏的一个大症状就是疲劳，麦格拉思说。
麦格拉思说：过敏会干扰 REM睡眠质量，所以有过敏体质的人即使可以睡八，九，甚至10小时，醒来仍然感觉很累，过敏真的可以让人无精打采，并降低他们的生活质量。”
两位专家一致同意，很多人可以避免引发过敏的花粉，使用非处方抗组胺剂。他们还建议在症状出现之前开始使用药物。这给你一个“启动效应”，麦格拉思说，这样有助于过敏的继续恶化。
过敏的避免与治疗
郎说，过敏性管理有三个方面 -：避免，药物治疗和免疫治疗 ，避免，这可能是最重要的。因此，在花粉季节，他建议关闭你的窗户和保持空调运行过滤空气。“如果你保持你的窗户打开，您的室内环境是一样的户外，
此建议也适用你的车。关闭车窗，并把车篷顶起来。
“人最易忽略的一件事是自己的头发，”McGrath说。“的静态的从你的头发吸引花粉和霉菌。到了晚上，当你躺下来，这些花粉和霉菌都会传播到您的枕套上。如果可以的话， 在晚上洗一下你的头发比较好，或者， 你上床之前有湿毛巾擦一擦头发。“
如果避免或以上的非处方抗组胺药没有帮助，医生可以开鼻类固醇喷剂或鼻抗组胺药，郎平说。麦格拉思表示没有使用过的柜台减充血剂，因为它们会导致反弹闷气。
专家表示，免疫治疗，也被称为过敏杆，可以帮助人们避免更严重的过敏。但这种治疗方法需要奉献精神。每周访问至少需要6至12个月，每月只要三到五年拍摄。麦格拉思说，人们不应该忍受他们的过敏，如有需要应提供有效的治疗。