电视时代将孩子推向胖子之路

电视时代将孩子推向胖子之路

一项再次关注健康和屏幕时间的研究表明,卧室有电视的孩子会变胖,风险是那些没有电视机的两倍,得心脏疾病和糖尿病的风险高出三倍。电视造就小胖墩的说法似乎在此得到了印证。

肥胖与疾病令人担忧

具体来说,5岁至18岁的青少年在自己的房间有电视,可能比其他人有更大的腰部和更多的脂肪量,高出2.5倍之多。那些一天看了超过5个小时电视的孩子内部器官周围有2倍的可能长脂肪,这是疾病的前兆。

“看到孩子们的心脏和肝脏周围长脂肪,真是叫人担忧。”Amanda Staiano说道,她是巴吞鲁日彭宁顿生物医学研究中心的科学家。

Staiano和她的同事都知道,以前的研究表明,卧室电视、长时间看电视和超重之间的关系,这影响着美国三分之二的青年。但在一个70%的孩子希望自己的房间有电视的国家,根据2010年的研究,Staiano表示,她们希望准确地知道孩子们究竟在何处长脂肪,他们是否有患心脏疾病和糖尿病的风险。

“我们希望看到电视和健康之间一种更精确的关系。”Stainao说,她在路易斯安那州调查了369名孩子和青少年。她的研究结果发表在美国预防医学杂志。

他们记录孩子们的身高、体重和腰围、血压,分析他们的血液,并使用精确扫描仪检查他们身体中的脂肪堆积。

研究中,66%的年轻人在自己的房间有电视,大约有三分之一每天看至少5个小时的电视。年龄之间没有区别,即使是最小的孩子——5岁,也有自己的电视,Stainao说。

那些卧室有电视的孩子有更多的腹部脂肪、更大的腰,心脏疾病和糖尿病的风险更大,甘油三酯升高,或者脂肪在他们的血液中。

虽然Staiano的研究不能说在卧室看更长时间的电视会导致多余的脂肪和疾病的风险,但它补充了关于是否允许在孩子的房间放电视的讨论。

孩子看电视不应超过2小时

美国儿科学会表示,孩子们每天看电视应不超过2小时,并且要坐在父母中间和他们一起看。

“在孩子的卧室放电视没有多好。”Donald Shifrin博士说,他是华盛顿州贝尔维尤儿科医生和前APP通信媒体理事会成员。他说,这项新研究显示了过度使用媒体给孩子造成的潜在危险。虽然APP不打算成为“国家的保姆”,但家长应该认识到自由看电视,更不用提其他屏幕,基本上是没有良性的。

不过,一些家长保护他们的孩子看电视的权利,甚至是在自己的房间。2011年8月,洛瑞加西亚发表博客:“我的孩子在自己的房间里有电视,我不后悔。”她在文章中写道:“我没有看到任何错误与我孩子房间中的电视有关,只要它使用合理。”“正如所有的东西,节制和家长的指导是关键。”

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