-
让孩子从小就习惯一个人睡，是一件非常难以做到的事情。不但孩子会感到不适应，妈妈们也经常提心吊胆。但是，这样做能够培养他的独立意识。
从小养成自己睡的习惯
因为妈妈们总是担心孩子半夜醒来害怕，或是害怕孩子晚上会踢被子、滚下床，而纵容孩子半夜的时候抱着枕头来到自己的房间，跟爸爸妈妈们挤在一起，久而久之，孩子们就会对此产生依赖心理，尤其是在做了一个可怕的噩梦之后。妈妈心疼孩子没错，但要注意的是，长此以往，孩子的独立意识将很难培养起来。
6个小方法，让孩子回到自己床上
因此，即使再心疼孩子，也要想方设法的让他习惯一个人睡觉。内幕而基金会为妈妈们提供一些建议，让孩子回到自己的床上睡觉。
1、如果孩子再次被吓到或者需要你的时候，要确保孩子知道你在哪里。
2、耐心的跟孩子解释，虽然噩梦很可怕，但是它不是真实的，等你醒来就会发现，一切都会好起来的。
3、想方设法让孩子感到，自己一个人呆在自己的房间里是十分安全的。比如说，给房间安一盏小功率的睡眠壁灯，或者在睡觉前带着孩子一起检查壁橱、墙角甚至是床底下，告诉孩子“房间里没有怪物。”
4、不要在睡前给孩子讲一些恐怖的故事。
5、睡前，给孩子讲几个温馨或是搞笑的小段子，在他的小床上放几只可爱的毛绒玩具。
6、在孩子半夜醒来哭闹着要跟你睡的时候，千万不要纵容他，但也不要使用暴力手段逼迫孩子回自己的房间睡觉，而是耐心的安抚孩子的情绪。你可以带着孩子回到他自己的房间，陪伴孩子入眠后离开。要确保孩子一整夜都呆在自己的房间里。